Архив

instagram-аккаунт, автор блога, правильное питание, Джейми Оливер, кулинарное вдохновение, композиции из еды

Самые полезные Instagram-аккаунты о еде

Лента Instagram может поразить не только милыми котиками и стильными луками, но и невероятными фотографиями еды со всего мира. Редакция 4mama выбрала пятерку самых вкусных Instagram-аккаунтов о еде.

Читать
афиша

Куда пойти с ребенком на выходных: афиша 8-9 октября

8-9 октября синоптики обещают дождливую погоду, но это не повод проводить выходные в квартире. Одевайтесь тепло, берите зонтик и отправляйтесь на фестивали.

Читать
осенний рацион, осенние продукты, рацион в октябре, поздние сорта винограда, полезные свойства свеклы, лесной орех

Питание в октябре: какие продукты полезно включить в рацион

В октябре многие из нас становятся жертвой простуды или гриппа. Для того чтобы уберечь свой организм от коварных вирусов, важно пополнить рацион полезными продуктами. Узнайте, какие дары природы нужно обязательно включить в свой рацион в октябре.

Читать
звезды,влиятельные звезды

100 самых влиятельных людей планеты

Американский журнал Vanity Fair составил ежегодный рейтинг 100 самых влиятельных людей.

Читать
беременная,салонные процедуры осень,салонные процедуры

Какие процедуры нельзя делать беременной в салоне красоты?

Будущие мамы хотят оставаться красивыми и ухоженными во время беременности и это похвально. Однако стоит помнить, что теперь не все процедуры могут принести пользу.

Читать
звездные мамы,звездные родители

Звезды, которые выглядят сногсшибательно на 5 день после родов

Как голливудским мамам это удается? Уже на второй день после родов или спустя всего месяц они выглядят на все 100.

Читать
похудение,здоровый образ жизни,здоровое питание

Диетолог звезд назвал три продукта, которые мешают похудеть

Самый известный американский диетолог голливудских звезд рассказал, какие 3 продукта нужно исключить из рациона, чтобы похудеть. Далее подробности.

Читать
День улыбки,ребенок улыбается

Всемирный день улыбки: забавные фото улыбающихся детей

В первую пятницу октября отмечается День улыбки. 4mama собрала самые забавные фото улыбающихся малышей.

Читать
исследование, продолжительность жизни, средняя продолжительность жизни человека, возраст людей, долгожители, старожилы

Ученые рассказали, как прожить до 125 лет

Существует множество версий о предельном возрасте человека. Но, похоже, что последнее заявление ученых наконец поставит точку в этом вопросе.

Читать
украинский бренд, уличный стиль, этнические мотивы, коллекция бренда, стильная одежда, Ирина Диль, украинский бренд женской одежды

5 украинских брендов, которые помогут обновить гардероб осенью

Сегодня для того, чтобы выглядеть стильно и красиво не обязательно лететь на шопинг в Милан или Париж. Достаточно присмотреться к одежде с отметкой “Made in Ukraine” на бирке. Редакция 4mama расскажет о брендах. которые помогут обновить гардероб осенью.

Читать
чеснок,осеннее питание

4 причины добавить больше чеснока в осенний рацион

Мы стараемся употреблять чеснок в крайне редких случаях, так как продукт обладает неприятным запахом. 4mama расскажет 4 причины, почему чеснок нужно добавить в осенний рацион питания.

Читать
кофе, количество потребляемого кофе, исследование, американские ученые, кофеин, действие кофеина

Как долго действует кофе на организм?

Напиток, с которого начинается утро практически каждого человека - кофе. Он бодрит, придает энергии и обеспечивает работоспособность как минимум на несколько часов, если не на целый день.

Читать
йога, занятие по йоге, инструктор по йоге, instagram-аккаунт, Лаура Сикора

Вдохновляющие Instagram-аккаунты, которые научат йоге

Порой, чтобы заставить себя что-то делать, достаточно вдохновиться примерами других людей. Редакция 4mama подготовила подборку лучших аккаунтов о йоге, которые в очередной раз доказывают, что нет ничего невозможного.

Читать
модный тренд осени, блузки мужского кроя, сезон осень-зима 2016, блузы-туники, блузки с бантом, мода

Будь в тренде: самые модные блузки осени 2016

Блузка - один из основных элементов женского гардероба. Этот поистине универсальный предмет одежды можно сочетать с брюками, юбками, джинсами и шортами. О модных блузках осени 2016 рассказывает редакция 4mama.

Читать
Николь Винхоффер, секрет тренировоко Николь Винхоффер, звездный тренер, Мадонна, тренировка

5 фитнес-секретов от звездного тренера Николь Винхоффер

Николь Винхоффер - признанный гуру в мире фитнеса. На протяжении пяти лет она помогает поддерживать форму легенде поп-музыки - Мадонне. О фитнес-секретах звездного тренера рассказывает редакция 4mama.

Читать