Архив
«Американский парадокс» похудения: без некоторых жиров похудеть не удастся
Этот парадокс возник в Америке в конце 90-х: нация, отказавшаяся от жиров на государственном уровне, не стала стройнее. А наоборот! Почему?
Читать
Как правильно покрыть ногти лаком
Одна из аксиом красоты гласит: лучше всего покрывать ногти лаком в салоне. Там и все необходимое всегда есть, и цвет можно выбрать, и рука у девочек не дрогнет.
Читать
Заразен ли насморк?
Часто можно услышать истории мам, которые жалуются на безответственность некоторых родителей, приводящих в детский коллектив детей с насморком. Они абсолютно уверены, что их чадо может заразиться от этих сопливых детей. Может ли быть такое на самом деле? Давайте попробуем разобраться.
Читать
Как меняется жизнь активной женщины после рождения ребенка
Психолог и активная мама Дарья Селиванова рассказала 4mama, как изменилась ее жизнь после рождения дочери, и поделилась открытиями, которые подарило ей материнство.
Читать
Юристы отвечают: В каком случае могут отчислить ребенка из детского сада?
Ваш ребенок часто болеет, поэтому не может регулярно посещать детский сад? При этом заведующая уже несколько раз намекала, что если так и дальше продолжится, то чадо отчислят из дошкольного учреждения? Стоит проконсультироваться у юриста, чтобы узнать, насколько правомерны ее угрозы.
Читать
12 звездных пап, которые стали отцами после 50 лет
Знаменитости, которые стали отцами в зрелом возрасте.
Читать
Почему ребенку снятся кошмары
Психологи считают единичные страшные сны у ребенка естественным проявлением их взросления. Иное дело – навязчивые ночные кошмары, из-за которых стирается граница между сном и явью, а ребенок под их влиянием начинает испытывать сложность в обычной дневной жизни
Читать
Как защититься от герпеса? Несколько правил профилактики заболевания
В межсезонье коварный вирус герпеса начинает проявлять активность. И чтобы обезопасить себя от возникновения язвочек на губах в это время, нужно придерживаться несложных правил.
Читать
Какой вид фитнеса улучшает форму ног
У каждой женщины по отношению к своему телу есть две программы. Первая – стратегическая по имени «похудеть». Вторая – тактическая: похудеть в каком-то определенном месте . У второй задачи бывают варианты: не похудеть, а накачать, изменить, «подшлифовать». Давайте сегодня поговорим о ногах!
Читать
Бархатный сезон с ребенком: по каким критериям выбирать страну
Отпуск с ребенком – это всегда дополнительные хлопоты и масса нюансов, не учесть которые значит превратить отпуск в легкую такую тренировку на физическую и моральную устойчивость. Или, если все пойдет по худшему из сценариев – в испытание на живучесть. Узнайте, с каких вопросов нужно начинать подготовку к отпуску с ребенком.
Читать
Польза болгарского перца: 7 причин употреблять этот овощ ежедневно
Этот овощ можно тушить, запекать, варить, консервировать, добавлять в салаты, готовить с ним бутерброды... Речь идет о болгарском перце, универсальном овоще, который необычайно вкусен, как в сыром виде, так и в приготовленном. Но кроме вкусности, он еще и очень полезен.
Читать
Как кормят грудью детей женщины-солдаты: материнство в армии
Фотография кормящих грудью женщин-солдат покорила тысячи пользователей Facebook.
Читать
7 признаков того, что вам нужно выспаться
Согласно проведенной статистике четверо из 10 украинцев ежедневно недосыпают как минимум один час в сутки. В результате почти половина из нас сталкивается с тем, что работать в таком состоянии слишком тяжело, рот постоянно растягивается в зевоте, глаза практически слипаются, а все мысли сводятся к тому, чтобы поскорее дождаться выходных и выспаться.
Читать
Зачем мы чистимся от «шлаков»
Слова «шлаки» и «токсины» стали страшилками современного человека. Все мы уверены, что внутри нас - залежи «шлаков», которые не дают крови свободно циркулировать по телу и доносить до каждой клеточки питательные вещества и кислород.
Читать
Почему подросткам нужно дольше спать утром? Открытие ученых
Вы, наверное, не единожды замечали, что даже если своего подростка-школьника даже с вечера уложить спать вовремя, он все равно утром просыпается в положенное время с трудом? Британские ученые заинтересовались этим фактом, так как от этой проблемы страдают многие тинейджеры и их родители. И вот что они выяснили.
Читать