Прогулки с новорожденным. Сколько гулять с новорожденным осенью, как правильно одевать?

Правила прогулки с новорожденным в холодное время года

Валерия Лещенко

Начинать прогулки с новорожденным можно с 5 минут и увеличивать это время каждый день.

Для первых прогулок после роддома не обязательно использовать коляску. Для того, чтобы подышать воздухом в течение 5 минут подойдет слинг. Время пребывания на улице увеличивайте постепенно, дойдя до 1,5 часов.

Правила прогулки с новорожденным в холодное время года

Спросите у своего педиатра, когда можно осуществить первую прогулку с новорожденным. Как правило, это можно делать уже со второй недели жизни малыша. Но важно, чтобы за окном температура воздуха была не ниже – 5градусов по Цельсию.
Это летом с малышом можно выйти гулять в любое время, ведь его можно и покормить на улице и сменить подгузник. Зимой такой роскоши нет. Именно поэтому на прогулку необходимо выходить после того, как малыш поел, и вы его поносили «столбиком».

мама с коляской

Для зимней прогулки идеально подходят коконы на овчине, а не комбинезоны. Важно, чтобы малышу не было тесно, он должен иметь возможность двигаться. Хорошо использовать и многослойность в одежде: человечек, махровый комбинезон и кокон. Шапочка хлопковая, а потом и вязаная. Не забудьте и про вязаные царапки.
«На всякий пожарный» возьмите с собой одеяло или плед, чтобы дополнительно укрыть ребенка в коляске.
Помните о том, что не только холод – это плохо для новорожденного, но и перегрев, поэтому не переусердствуйте с одеждой.
Если на улице «нелетная погода», то можно устроить и прогулку на балконе. Если частный дом, то выйти в террасу на 5-10 минут, но так, чтобы она была закрыта от ветра.
Если заходите в помещение, например, супермаркет, то кокон можно расстегнуть, чтобы новорожденному не стало жарко.
И у вас мерзнет нос в холодное время года, но, ведь это не означает, что вам холодно. Если ребенок замерз, он начинает икать. Также маме можно аккуратно просунуть пальцы под затылок. Если там тепло, то малыш не замерз.
За 20-30 минут до выхода на улицу, на открытые участки тела новорожденного необходимо нанести увлажняющий крем, который рекомендуется использовать с первых дней жизни.
Выбирая место для прогулок с ребенком, отдайте предпочтение паркам, где меньше машин и шума. Если рядом возле дома есть лес или озера, отправляйтесь туда.
Помните о том, что погода в холодное время года переменчива, поэтому берите с собой дождевик.