В это статье мы расскажем о пользе раннего плавания для самых маленьких. А также о мерах предосторожности, которые следует предпринять, чтобы эти занятия пошли исключительно во благо.
1. Вода – знакомая среда для детей
Девять первых месяцев жизни дети проводят в животе у мамы в жидкости. Поэтому они умеют задерживать дыхание, погружаясь в воду, а также инстинктивно машут ручками и ножками в такие моменты. Маленькие дети чувствуют себя в воде очень комфортно и естественно.
2. Развитие опорно-двигательного аппарата
Благодаря нахождению в воде снижается нагрузка на позвоночник и скелетную мускулатуру. Также происходит освобождение от непрерывного давления межпозвоночных дисков, что очень полезно для здоровья и развития ребенка, т.к. позволяет качественнее происходить обмену веществ в организме, способствует формированию правильной осанки, профилактике сколиоза, препятствует появлению мышечной дистонии и т.д.
3. Закаливание
Дети, которые регулярно ходят в бассейн имеют более сильный иммунитет, чем их ровесники. Такие малыши меньше подвержены простудным заболеваниям, более выносливые, способны лучше сопротивляться внешним вредным факторам.
Читайте также: Раннее развитие ребенка на кухне от года до трех лет
4. Раннее развитие
Благодаря плаванию развитие ребенка происходит быстрее. Такие дети начинают раньше переворачиваться, увереннее держат головку, быстрее учатся ходить. Также плавание оказывает позитивное влияние не только на физические данные, но и способствует общему всецелому развитию ребенка.
5. Повышение стрессоустойчивости
Для детей в этом мире все новое, они учатся и познают многие вещи, часто при этом испытывая стрессы. Поэтому плавание очень важно для детей, т.к. помогает успокоиться и расслабиться.
Читайте также: Раннее развитие ребенка: 5 правил успеха
6. Развитие важных качеств
Психологи говорят, что благодаря плаванию (особенно нырянию) у детей развиваются целеустремлённость, настойчивость, смелость, решительность, и, что немаловажно, дисциплина.
7. Меры предосторожности
Несмотря на то, что раннее плавание очень полезно для детей, к нему необходимо тщательно подготовиться и учесть многие моменты:
- обязательно предварительно проконсультируйтесь у врача и сдайте необходимые анализы;
- не посещайте бассейн во время и сразу после болезней, а также при насморке, кашле и т.д;
- надевайте ребенку специальные трусики для бассейна во время плавания;
- выбирайте бассейны с максимальным уровнем безопасной очистки, не стесняйтесь спрашивать и уточнять подробности у работников на эту тему;
- если мама плавает с ребенком, она обязательно должна предварительно посетить врачей и получить соответствующие справки, а также сдать необходимые анализы;
- мама должна надевать шапочку и прятать волосы, принимать душ перед тем, как отправится в бассейн с ребенком (как правило, такие имеются в раздевалках);
- ходите в бассейн утренние часы, когда людей меньше и когда вода чище.
Читайте также: Топ-8 ошибок, которые мы допускаем в занятиях с детьми
Фото: depositphotos
