У цій статті ми розповімо про користь раннього плавання для найменших. А також про запобіжні заходи, які слід вжити, щоб ці заняття пішли виключно на благо.

1. Вода - знайоме середовище для дітей

Дев'ять перших місяців життя діти проводять в животі у мами в рідини. Тому вони вміють затримувати дихання, занурюючись у воду, а також інстинктивно махають ручками і ніжками в такі моменти. Маленькі діти відчувають себе в воді дуже комфортно і природно.

2. Розвиток опорно-рухового апарату

Завдяки знаходженню у воді знижується навантаження на хребет і скелетної мускулатури. Також відбувається звільнення від безперервного тиску міжхребцевих дисків, що дуже корисно для здоров'я і розвитку дитини, тому що дозволяє якісніше відбуватися обміну речовин в організмі, сприяє формуванню правильної постави, профілактики сколіозу, перешкоджає появі м'язової дистонії і т.д.

3. Загартовування

Діти, які регулярно ходять в басейн мають більш сильний імунітет, ніж їх ровесники. Такі малюки менше схильні до простудних захворювань, більш витривалі, здатні краще протистояти зовнішнім шкідливим факторам.

4. Ранній розвиток

Завдяки плаванню розвиток дитини відбувається швидше. Такі діти починають раніше перевертатися, впевненіше тримають голівку, швидше вчаться ходити. Також плавання робить позитивний вплив не тільки на фізичні дані, але і сприяє загальному всецілої розвитку дитини.

5. Підвищення стресостійкості

Для дітей в цьому світі все нове, вони вчаться і пізнають багато речей, часто при цьому відчуваючи стреси. Тому плавання дуже важливо для дітей, тому що допомагає заспокоїтися і розслабитися.

Читайте також: Переваги методики раннього розвитку дітей

 6. Розвиток важливих якостей

Психологи кажуть, що завдяки плаванню (особливо пірнання) у дітей розвиваються цілеспрямованість, наполегливість, сміливість, рішучість, і, що важливо, дисципліна.

7. Запобіжні заходи

Незважаючи на те, що раннє плавання дуже корисно для дітей, до нього необхідно ретельно підготуватися і врахувати багато моментів:
- Обов'язково попередньо проконсультуйтеся у лікаря і здайте необхідні аналізи;
- Не відвідуйте басейн під час і відразу після хвороб, а також при нежиті, кашлі і т.д;
- Надягайте дитині спеціальні трусики для басейну під час плавання;
- Обирайте басейни з максимальним рівнем безпечки очищення, не соромтеся запитувати й уточнювати подробиці у працівників на цю тему;
- Якщо мама плаває з дитиною, вона обов'язково повинна попередньо відвідати лікарів і отримати відповідні довідки, а також здати необхідні аналізи;
- Мама повинна надягати шапочку і ховати волосся, приймати душ перед тим, як піти в басейн з дитиною (як правило, такі є в роздягальнях);
- Ходіть в басейн у ранкові години, коли людей менше і коли вода чистіша.

Фото: depositphotos