Сколько экспертов, столько и мнений: кто-то считает, что кормить грудью оптимально не менее года, кто-то «за» кормление до 2 лет. Впрочем, каждая новоиспеченная мама может собрать все сведения и сделай свой вывод: опросить подруг, посоветоваться с педиатром, акушером-гинекологом, спросить рекомендацию у врача, который принимал роды, а также довериться своему внутреннему чутью.
К слову, МОЗ рекомендует кормить грудью до 2 лет и более.
Как настроиться на длительное грудное вскармливание?
Гв упрощает жизнь маме
Первые 6 месяцев малыш получает и питательные вещества, и воду из материнского молока. Вот такая бесплатная им самая полезная в мире пища для него. Удивительно и то, что молоко подстраивается под потребности малыша. Если вдруг он заболел, то и меняется состав грудного молока, выздоровление происходит быстрее. Если есть грудное молоко у мамы, то не нужно заниматься поиском оптимальной смеси для малыша, брать ее с собой, даже когда отправляетесь на прогулку.
Заранее подготовиться
Быть новоиспечённой мамой – это означает, что нужно применить все теоретические знания на практике, что порой бывает сложно сделать. Гв – это труд и очень важно правильно начать. Изучите всю информацию о гв с помощью книг и видео, а также можно обратиться за советом к консультанту по грудному вскармливанию, который и расскажет, и покажет, как правильно кормить малыша. Если необходимо, то и приедет домой, чтобы провести мастер-класс. Согласитесь, с такой поддержкой можно легче настроиться на гв. Уже на 30 неделе беременности можно искать такого специалиста.
А конфетку?
Безусловно, что употребляет в пищу мама, то и получает малыш с молоком. В первые три месяца необходимо придерживаться диеты при гв, но постепенно необходимо вводить новые продукты в рацион, наблюдая за реакцией детского организма. Да, от конфет придется отказаться, но это и к лучшему, ведь наверняка каждая мечтает быстрее вернуть добеременные формы и влезть в любимые джинсы. Впрочем, запрет на конфеты снимается спустя 6-7 месяцев гв. Конечно, налегать нельзя, но 1 конфету в день – можно, но при условии, что у ребенка нет аллергии на мамин «соблазн».
Фото: shutterstock
Читайте также
