По статистике у 30-60% детей школьного возраста есть различные нарушения осанки.Они приводят к нарушению работы всех органов и систем (страдает сердце, легкие, органы брюшной полости, нервная система), а также раннему развитию остеохондроза позвоночника.
Главный врач детского отделения кандидат Медицинского центра Берсенева, медицинских наук, детский врач-невролог Кулик Владислава Олеговна.
Профилактика нарушений осанки у детей
...поможет избежать ряда проблем, которые связанны с патологией позвоночника и/или грудной клетки. Поэтому с самого раннего возраста следует приучать ребенка держать спину прямо, чтобы у него развивалась правильная мышечная память, а также соблюдать ряд правил:
- Не нужно учить ребенка вставать и ходить раньше положенного срока.
- Нужно, чтобы ребенок находился в комфортных условиях. Мебель должна подбираться в соответствии с возрастом. Сидя, ноги должны касаться пола, а спина опираться на спинку стула.
- Постель ребенка должна быть полужесткой, т.е. когда ребенок лежит на спине сохранялись физиологические изгибы (шейный лордоз, грудной кифоз, поясничный лордоз).
- Важно, чтобы у ребенка было сбалансированное питание с необходимым количеством белков, углеводов, жиров, и витаминов и микроэлементов.
- Родители должны позаботиться, чтобы ребенок не сидел целыми днями за компьютером и телефоном. Чтобы укрепить мышцы живота и спины, ему нужно заниматься физкультурой и плавать.
- Не разрешайте ребенку поднимать тяжести!
В случае появления нескольких, даже, на первый взгляд, легких симптомов, которые могут указывать на нарушение осанки, необходимо немедленно обратиться к детскому неврологу. В нашей клинике наряду с классическим неврологическим осмотром используются метамерный подход в диагностике заболеваний позвоночника и нервной системы.
Коррекция осанки у детей и лечение должны начинаться как можно раньше, и быть комплексным и длительным.
Для каждого ребенка специалистами Медицинского центра Берсенева doctorbersenev.ua разрабатывается индивидуальная комплексная программа коррекции и профилактики осанки.
Адрес: г. Киев, 04053, Украина
ул. Бульварно-Кудрявская, 10-Б
контакт-центр: (044) 238-22-31
Фото: надані
