ГО Dignity Online вместе с Международным благотворительным фондом Nova Ukraine проводят всеукраинскую кампанию, где молодежь говорит о ментальном здоровье и цифровой безопасности своими словами.
Дети растут в интернете
75% украинских детей проводят в интернете более трех часов ежедневно – такие данные зафиксировало всеукраинское исследование Dignity Online об опыте детей онлайн в военное время (2025). Это не просто статистика о развлечениях. Для многих подростков сеть – это место, где они ищут информацию, общаются с друзьями, переживают тревогу из-за новостей и в то же время пытаются найти немного покоя.
Именно в этом контексте родился общий проект Dignity Online и Nova Ukraine – всеукраинская молодежная кампания о ментальном здоровье и цифровой безопасности. Ее цель – донести информацию до детей через социальные сети. Но главное – это подход: создателями кампании стали сами подростки.
Не для детей, а вместе с детьми
Участники Детского совета Dignity Online – подростки из разных уголков Украины – участвуют в разработке концепции кампании, съемках видео, написании комментариев. Дети делятся личным опытом. Это принципиальное отличие от традиционных просветительских проектов, где взрослые объясняют детям, как правильно.
Кампания коснулась тем, которые действительно волнуют молодежь: как не потеряться в потоке негативных новостей, как поддержать друга, которому плохо, как фильтры в соцсетях влияют на самооценку, что такое безопасное онлайн-пространство и т.д.
Что говорят сами подростки
Одной из тем кампании была как заметить, что другу онлайн нужна поддержка, и что с этим делать. Участники Детского совета поделились простыми, но важными наблюдениями: «Если друг вдруг исчезает из онлайна или начинает поститься печальные стразы – стараюсь не оставаться в стороне. Иногда достаточно просто написать несколько теплых слов».
Подростки также говорили о том, как сохранять баланс в цифровом мире – особенно когда вокруг много тревожных новостей: «Я стараюсь не листать ленту перед сном – это помогает. И еще – делать что-то руками: рисовать, готовить. Чтобы голова немного отдохнула от экрана.
Отдельный разговор прошел вокруг фильтров в социальных сетях. Участницы Детского совета честно рассказали, как цифровые украшения могут незаметно изменять отношение к собственному телу и облику: «Фильтры меняют восприятие, могут поднять настроение, но важно не забывать о настоящем "я"».
О том, как этот механизм работает на психологическом уровне, объяснила психология горячей линии Dignity Online Алина Касилова-Боднарук: фильтры могут постепенно искажать представления о реальности и формировать нереалистичные стандарты внешности.
Участники кампании также поделились, что для них означает безопасное онлайн-пространство: «Я слежу за тем, кого подписана. Если какой-то аккаунт заставляет меня чувствовать себя хуже – просто отписываюсь. Это мой способ беречь себя».
Говорили и о том, как восстановиться после насыщенного дня в сети – когда информация истощает не меньше физической работы: «Забота о себе – это не слабость, а базовая потребность. Иногда самое важное – просто вовремя нажать паузу».
Кампания уже охватила сотни тысяч пользователей социальных сетей и продолжает расширяться. Но ее реальное влияние – в том, что подростки начинают говорить о вещах, о которых обычно молчат: о тревоге от новостей, о давлении соцсетей, о страхе остаться наедине со своими переживаниями онлайн. Сами же участники Детского совета делятся впечатлениями: «Мне очень нравится участвовать в Детском совете. Это крутое направление развития, где открываются новые возможности и можно пробовать себя в различных активностях. Люди здесь очень приятны, а атмосфера позволяет чувствовать себя частью команды и участвовать в интересных проектах. Работа над контентом тоже классная - даже маленькие Важно. В общем, опыт оставляет положительные впечатления, вдохновляет пробовать новое и развиваться вместе с командой».
Проект является частью более широкой работы Dignity Online: параллельно разрабатываются уроки цифровой безопасности для разных возрастов, проводятся обучение для педагогов, психологов и ювенальных полицейских, которые смогут передавать эти знания дальше – по всей Украине.
Изменения начинаются с разговора
Партнерство Dignity Online и Nova Ukraine – это пример того, как общественный сектор может работать с молодежью не сверху вниз, а на равных. Подростки здесь не являются объектом просветительской работы – они ее субъекты и соавторы.
«Исследования показывают, что подростки гораздо больше доверяют сверстникам, чем взрослым, когда речь идет о чувствительных темах. Поэтому детское участие в таких кампаниях – это не просто хорошая идея, это условие их эффективности», – Анастасия Дьякова, основательница ОО Dignity Online.
В стране, где миллионы детей ежедневно живут рядом с войной и ищут сопротивления в том числе онлайн – такой подход имеет значение. Ибо когда подросток слышит от сверстника, что забота о себе – это норма, а не слабость, что можно отписаться от токсичного аккаунта и это правильно, что другу можно просто написать – это звучит совсем иначе, чем любая инструкция от взрослых.
Куда обращаться за помощью
Если вам или вашему ребенку сейчас непросто, важно знать: помощь существует, и обращаться за ней – это не слабость. Вы можете получить поддержку:
- через телеграмм-боты @dignity_online_bot;
- на горячей линии по противодействию онлайн-рискам: 1545 (далее 3);
- во время бесплатных психологических консультаций для молодежи, родителей и специалистов Dignity Online.
Читайте также
