Лимон
Если вы еще не начали пить воду с лимоном по утрам, самое время внедрить эту привычку в свою жизнь. Такой напиток не только активизирует обмен веществ и укрепляет иммунную систему, но также положительно сказывается на состоянии кожи. Благодаря витамину С, которым богаты лимоны, исчезают воспаления и покраснения, а кожа становится молодой и красивой.
Яблочный уксус
В яблочном уксусе содержатся ценные для организма аминокислоты, которые борются с первыми признаками старения. Добавив в стакан воды ложку яблочного уксуса, вы подарите своей коже сияние. Ко всему прочему, данный продукт повышает тонус и восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи.
Семена чиа
Оказывается, семена чиа можно добавлять не только в смузи и десерты, но даже в воду. С помощью этого суперфуда и любимых фруктов можно приготовить супер полезный витаминный напиток. Чем же так полезны эти маленькие семена? Во-первых, они содержат огромное количество омега-3 жирных кислот. Во-вторых, богаты магнием, кальцием, клетчаткой и калием. А в-третьих, активные компоненты в их составе противостоят свободным радикалам, которые являются главной причиной раннего старения.
Хлорофилл
В последнее время косметика с хлорофиллом пользуется все большей популярностью. Но в погоне за красотой и хорошим самочувствием эксперты пошли еще дальше и создали жидкий хлорофилл, который многие бьюти-блогеры добавляют в воду по утрам. Считается, что такой напиток увеличивает выработку эритроцитов, что насыщает ткани кислородом. В результате кожа приобретает красивый свежий вид, а следы усталости исчезают.
Огурец
Если даже зимой ваша кожа сухая и обезвоженная, добавляйте в утренний стакан воды несколько ломтиков свежего огурца. Вода с огурцом препятствует появлению акне, улучшает кровообращение, борется с задержкой жидкости в организме, делая кожу гладкой и привлекательной.
Алое
Наверняка, вы слышали о противовоспалительных свойствах алое. Однако, это растение также способно справиться с обезвоживанием. К тому же, благодаря активным компонентам, содержащимся в соке растения, нормализуется работа сальных желез, а значит высыпания накануне новогодней вечеринк вам точно не страшны.
Фото: shutterstock
Читайте также
