Алкоголь

Частое употребление алкоголя приводит к тому, что у нас очень рано появляются носогубные складки, маленькие морщинки в уголках глаз, свисающие щеки. Все это потому, что алкоголь впитывает из кожи всю воду, которая необходима для увлажнения лица.

Торты, пирожные

Если много есть пирожных и тортов, это приводит не только набору веса, но и провоцирует старение лица. Это происходит из-за того, что глюкоза, которая содержится в этих продуктах, соединяется с коллагеном, из-за чего кожа теряет свою упругость и эластичность. Как результат – кожа становится тонкой, появляется серый нездоровый цвет лица и прыщики.

Молоко

Не все люди способны нормально переваривать лактозу. Из-за лактозной непереносимости могут появляться мешки под глазами, небольшие белые пятна и свисающие веки.

Читайте также: Секрет от диетологов: как справиться с депрессией после родов

Белый рис

В этом продукте содержится очень много глютена и крахмала, которые приводят к уплотнению тканей. Кожа становится сухой и жесткой. Белый рис можно заменять бурым, который менее вредный и содержит меньше крахмала.

Сыр с плесенью

К этому деликатесному продукту тоже стоит подходить с осторожностью и часто кушать его нельзя. В сыре с плесенью находится очень много жирных кислот, которые, попадая в организм, провоцируют появление прыщей, сыпи и покраснения кожи.

Финики

Это вкусное лакомство обладает очень сладким вкусом из-за большого количества глюкозы. На кожу финики не очень хорошо влияют. Этот продукт имеет высокий гликемический индекс, что провоцирует концентрацию кожного жира. Из-за этого кожа теряет естественный цвет и матовость, кроме того, забиваются поры.

Читайте также: Какие изменения происходят в организме после отказа от мяса?

Пряности и специи

Острая пища с добавлением различных специй, с одной стороны, разгоняет метаболизм и активизирует процесс сжигания жиров. Но с другой – провоцирует появление прыщей и угрей. Поэтому кушать острую пищу нужно в ограниченных количествах. 

Фото: depositphotos