Каждая мама знает это чувство опустошенности, которое возникает из-за сильнейшей усталости. В таком состоянии не до игр с детьми и не до красивых фоточек для инста.

Мама из Огайо Кэти Ди Винченцо поделилась двумя фотографиями, сделанными ее подругой-фотографом Даниэль Фантис. На одной фотографии молодая мама изображена в классической позе типа «мама из инстаграма», аккуратная, веселая, в чистом доме. Но другой снимок показывает, что она выглядит абсолютно уставшей и в полном беспорядке.

Активная мама рассказала о том, как она борется с послеродовой депрессией, тревогой и ОКР, и как она хочет показать, на что похожа настоящая жизнь, которая отличается от жизни в социальных сетях.

Касается каждой

«Я бы с радостью поделилась только одной из этих реальностей, но в этом проблема. Единственная вещь, которая более утомительна, чем наличие усталости и проблем, это притворяться, что у меня все идеально», - пояснила Кэти.

“Боюсь, вы подумаете, что я слабая, сумасшедшая, ужасная мать или другие миллионы вещей, в которых меня убеждает мой разум, но я знаю, что я не одинокая в этих мыслях. Нам нужно перестать думать, что послеродовой период всегда эйфорический, потому что для 1 из 7 это не так. Нам нужно начать спрашивать у молодых родителей про более глубокие переживания, а не обычное, «как у вас дела?», что вызывает привычный ответ, «все замечательно!». Нам необходимо изучить признаки, симптомы, факторы риска и планы поддержки при послеродовых состояниях».

Кэти использовала хештег #EndTheSilence, чтобы побудить других мам рассказать о своей борьбе с послеродовой депрессией. И хоть ее инициатива была несколько лет назад, актуальность проблемы  та же.

О том, как справиться с послеродовой депрессией мы писали не раз.

О материнском выгорании на примере фильма “Талли” - тут.

фото: depositphotos