Цистит — воспаление мочевого пузыря, в большинстве случаев заболевание вызывается бактериальной инфекцией (инфекция мочеполового тракта). Принято считать, что цистит - это заболевание холодного времени года, но это не так. Цистит вполне может появиться и летом. Так, например, воспаление мочеиспускательного канала может случиться из-за использования парфюмированного мыла.
Какие симптомы цистита?
Если ощущается жжение при мочеиспускании, моча мутная и с сильным запахом, появляется небольшое повышение температуры, необходимо обратиться к гинекологу. Также стоит обратить внимание и на другие симптомы:
- боль внизу поясницы
- боль внизу живота
- примеси в моче
Цистит – заболевание, которое быстро развивается. Достаточно 3 часов бездействия и жжение в половых органах станет еще сильнее.
Какие причины появления цистита?
Назовем самые распространенные причины появления цистита у женщин.
Переохлаждение
Мочеиспускательный канал у женщин короткий и широкий, и поэтому инфекция по нему попадает в мочевой пузырь гораздо легче, чем у мужчин. Осенью частая причина появления цистита – банальное переохлаждение, так как погода очень переменчива. Но ради справедливости необходимо отметить, что переохлаждение как таковое - не причина появления цистита. В организме уже имеется инфекция, а переохлаждение снижает сопротивляемость организма, поэтому оно не является первопричиной. Но все же, в дождливое и серое время года необходимо одеваться по погоде, а также «на всякий пожарный» брать с собой теплый свитер или кардиган на вечер. Особенно в тепле должны быть ноги и таз. Синоптики передают, что бабье это закончилось и идут первые ночные заморозки.
Не соблюдение личной гигиены
Синтетическое белье – это сексуально, но может стать причиной цистита (способствует размножению бактерий). Если у вас деловая встреча, романтическое свидание и т.д., конечно, нужно выглядеть сногсшибательно, если же остались дома с котом и планируете весь день смотреть сериалы, отдайте предпочтение нижнему белью из натуральных тканей. Также важно помнить, что средства личной гигиены во время менструации необходимо менять каждые 3 часа, а также в «эти дни» чаще подмываться (3 и более раз в день) с использованием средств для интимной гигиены.
Секс
Интимная жизнь – тема деликатная. Иногда не хочется проводить «подготовительные» мероприятия, чтобы не ушла страсть. Но помните о том, что в женские половые органы инфекция проникает быстрее, поэтому душ перед и после секса – обязательное условие. Также не рекомендуется после анального секса сразу переходить к вагинальному, так как это может стать причиной появления цистита.
Терпеть, когда хочется в туалет
В современном мире каждая секунда на счету, но терпеть не стоит. Захотели «по маленькому» - идите в дамскую комнату. Дело в том, что чем реже вы мочитесь, тем легче инфекции попасть в мочевой пузырь.
Запоры и проблемы с ЖКТ
Проблемы с жКТ и запором не стоит игнорировать. Помимо того, тчо они приносят много неудобств, так еще и могут стать причиной появления цистита, так как активизируют условно-патогенная микрофлора, которая может проникать в мочевыводящие пути.
Авитаминоз
Осенью на полках супермаркетов и базаров есть огромное разнообразие сезонных фруктов, овощей и ягод. Этот сезон нужно использовать, чтобы насытить организм витаминами и минералами. Авитаминоз и несбалансированное питание могут стать причинами появления цистита у женщин.
Использование специфических средств личной гигиены
Бывает так, что средство личной гигиены не подходит и вызывает зуд на половых органах. От использования такого средства стоит отказаться. С осторожностью необходимо выбирать парфюмированное мыло для интимной гигиены и даже цветную бумагу.
При обнаружении первых симптомов цистита, рекомендуется обратиться к гинекологу и не заниматься самолечением. Хронический цистит (обострение больше трех раз в год) опасен тем, что способен изменить слизистую мочевого пузыря (лейкоплакия).
Профилактика цистита:
- Вовремя лечить заболевания мочеполовой системы.
- Полностью опорожнять мочевой пузырь, не стоит терпеть, когда хочется "по-маленькому".
- Одеваться по погоде, поддерживать иммунитет правильным и сбалансированным питание, а также заниматься спортом.
- Носить удобное и комфортное нижнее белье, а спать можно вовсе без него.
- Соблюдать интимную гигиену, особенно в критические дни.
- Не стесняться спросить партнера о его сексуальном здоровье, а также быть избирательными в выборе партнера.
Фото: depositphotos
Читайте также
