Просмотрите видео
Это естественно, что «беременный» папа не знает чего ожидать от процесса родов, если он не имеет ни малейшего представления, как это происходит. Просмотрите сами несколько видео нормальных физиологических родов с успешным завершением – ведь это то, чего мы все ожидаем, и, выбрав парочку роликов, просмотрите их опять с мужем. Это поможет мужу психологически подготовиться к предстоящим родам и испытывать в процессе меньше стресса.
Читайте также: Дорогой ребенок: бейонсе балует дочь нарядами за 10 тыс долларов
Сдайте анализы
Если вы твердо решили идти в родзал вдвоем, обязательным этапом подготовки будет сдача анализов. Флюорография, анализ на ВИЧ, стафилококк, гепатиты В и С и сифилис. Обратитесь в роддом, где планируете рожать, в каждом из них списки необходимых анализов могут отличаться.
Нужно изучить все три периода родов
Для того чтобы оказать грамотную своевременную поддержку рожающей женщине, мужчине необходимо ознакомиться с особенностями всех трех периодов родов. Первый период родов – это раскрытие шейки матки. Мужчина должен осознать, что боль, которую в это время испытывает женщина – это боль физиологическая, она помогает появиться на свет малышу, а его задачей в этом периоде будет облегчить эту боль разными способами. Второй период родов – непосредственно рождение ребенка. У женщины начинаются потуги, она тужится, напрягая мышцы брюшного пресса. Мужчина в это время стоит у изголовья, морально поддерживая любимую, помогая ей следить за техникой правильного дыхания. Некоторые акушеры дают папе перерезать переставшую пульсировать пуповину, а в случае кесаревого сечения, ребенок сразу оказывается в руках отца. Третий период родов – рождение плаценты, короткий, поэтому мужчина может провести время ближе знакомясь с новорожденным или оставаясь возле жены.
Пусть ознакомится с техниками, облегчающими схватки
Период схваток – наиболее болезненный и женщина как никогда нуждается в поддержке мужа. В этом периоде на мужчине подсчет частоты и длительности схваток, массаж поясницы и низа живота, корректировка техники правильного дыхания и помощь жене, если она выбрала упражнения на фитболе, которые облегчают боль. Ознакомиться с этим можно просматривая обучающие видео, почерпнуть знания из грамотных литературных источников или вдвоем сходить на курсы подготовки к партнерским родам, которые возможно, проходят в выбранном вами роддоме.
Внимание на ребенка
Многие папы, собирающиеся на совместные роды готовы к встрече с розовощеким, улыбающимся карапузом и совсем не представляющими, с чем им предстоит столкнуться после рождения их чада. В начале своего жизненного пути детки редко похожи на ангелочков о страниц глянцевых изданий: они покрыты смазкой, их глазки и личико припухшие и кожа имеет синеватый оттенок. Это может произвести сильное впечатление на папу, однако вам стоит объяснить мужу, что этот «инопланетянин» через несколько дней превратится в ребенка и еще покажет себя во всей красе!
Читайте также: Как правильно одевать ребенка зимой: что такое принцип слойности
Фото: depositphotos
