Как подготовиться к родам: какие гигиенические процедуры стоит сделать?

Подготовка к родам – это не только психологический настрой, но и некоторые гигиенические процедуры.

Если беременность первая, то, как правило, женщина не знает, чего ждать, поэтому, взяв заранее собранную сумку и мужа, мчится в роддом. Ей придется схватки провести в стенах роддома. Те, кто проходил уже рождение ребенка знают, что в роддом лучше не спешить. Схватки лучше переносятся дома, ведь можно и любимую музыку включить, и свет приглушить и перекусить, особенно, мужу. Последний в партнерских родах обязательно должен быть сыт, чтобы не выделялся адреналин.

Если женщина уверена, что воды отошли и имеют прозрачный цвет, если схватки идут, как описано в «учебнике», то в роддом можно не спешить. Кстати, можно скачать приложение на смартфон для подсчета схваток. Это очень удобно.

Маникюр и педикюр

Угадать точную дату родов очень сложно, но маникюр и педикюр – такая процедура, которая просто необходима беременной. Во-первых, каждая женщина чувствует себя немного увереннее, когда хорошо выглядит (помните и про выписку из роддома и первые фото с малышом на фоне роддома), а во-вторых, времени на эти процедуры после рождения малыша просто не будет. К тому же, маникюр – это в первую очередь гигиеническая процедура. Кожа малыша очень нежная и тонкая, если не надевать царапки, то он и сам может себя поцарапать, что уж говорить о новоиспеченной маме. Именно поэтому  и стоит сделать маникюр и сделать минимальную длину ногтей.

красивая беременная

Бритье перед родами

Раньше бритва была в списке сумки для роддома, сейчас же – нет. Но бритье перед родами имеет смысл быть. Дело в том, что если будут делать эпизиотомию (хирургическое рассечение промежности и задней стенки влагалища), то при зашивании волосы могут попасть в шов, что в дальнейшем может стать причиной воспаления. Впрочем, если вы используете бритву для удаления волос на интимных зонах, наверняка знаете, что в первые два дня есть покраснения и раздражения – ощущения не из приятных. К тому же, женщина на 9 месяце беременности вряд ли сама сможет сделать эту процедуру тщательно. Перед родами можно сделать депиляцию с применением специального крема, восковую эпиляцию (эффект на 2-3 недели), процедуру шугаринга, использовать бытовой эпилятор.

Но перечисленные процедуры рекомендуется выполнять тем женщинам, кто и ранее их пробовал и знает реакцию организма. Экспериментировать перед родами точно не стоит!

Электроэпиляция, фотоэпиляция, удаление волос лазером и ЭЛОС – эти процедуры во время беременности под запретом!

беременная

А клизму делать?

Опять же, клизма была обязательной процедурой перед родами, сейчас же – нет. Впрочем, еще один предвестник родов – частые позывы «по-большому». Дело в том, что организм, таким образом, освобождается от всего «лишнего». Это может случиться и за 7, и за 4 дня до родов. Считается, что наполненность прямой кишки может препятствовать максимальному сокращению матки, впрочем, когда головка будет проходить по родовым путям, содержимое кишечника итак будет выдавлено просто механически. Проконтролировать это женщина не сможет, даже если очень хочет. Тут вопрос больше комфортности для женщины. Так уж повелось, что ходить в туалет «по-большому» - это стыдно, именно поэтому человек идет и закрывает за собой дверь. Если беременная считает, что сделав клизму, будет более свободно себя чувствовать в родах, то ее (клизму) стоит сделать еще дома, когда начнутся схватки. Рецепт очистительной клизмы можно узнать у своего акушера-гинеколога заранее. Как правило, применяется вода комнатной температуры, но не теплая – 1 л, добавляются 2 столовые ложки растительного масла и 1 столовая ложка яблочного уксуса.

Все гигиенические процедуры перед родами важно заранее согласовать со своим акушером-гинекологом, так как не все беременности одинаковые и то, что подходит одной женщине, может быть противопоказано второй!

Фото: shutterstock

Читайте также

Мегазадача: нормальная беременность и роды в мегаполисе

Домашние роды: мифы и реальность - экспертное мнение многодетоной мамы

Домашние роды, паника, игнорирование команд: мама-блогер рассказала про табу во время родов

Знакомство с врачом, который будет принимать роды: минимум 10 вопросов, которые стоит задать

Новое на сайте