Цель длительных отношений - поддерживать связь с вашим партнером несмотря на годы и изменения. Но иногда об этом легче говорить, чем делать. Меняетесь вы, растут дети, может измениться финансовое положение вашей семьи и круг общения.
Некоторые из этих изменений положительные, но иногда могут быть тонкие признаки того, что вы и ваш партнер как будто разъеденились. Это сложно описать или понять, есть только чувство, как будто вы и ваш партнер более далек, чем раньше, вы не на одной волне, как раньше.
Глаза в глаза
Уменьшение зрительного контакта в паре - признак того, что что-то идет не так. Если раньше вы не могли налюбоваться друг другом, а теперь даже не встречаетесь взглядом, нужно задуматься и понять, что пошло не так.
Отдельные планы
Если вы все чаще строите планы отдельно друг от друга, это признак того, что вы немного охладели. Это нормально проводить время отдельно, с подругами или коллегами, но все выходные порознь, еще и отдых отдельно - не дело.
Присутствие
Вы можете вместе делать покупки и смотреть фильмы, но если каждый в своих мыслях и не обращает внимание на другого, то это только физическое присутствие. Делать вместе что-то - это быть вовлеченным в процесс.
Смартфон
Если вы или ваш партнер во время совместного ужина всё время смотрите в свой смартфон - значит, там что-то интереснее? Конечно, бывает, когда человек ждет сообщение по работе, но просматривание лент новостей в присутствии партнера - еще один признак того, что вам нужно поработать над отношениями.
Борьба
Если вы начали все время спорить по мелочам, не желая уступать и доказываете друг другу свою правоту вплоть до ссор и обид. Вспомните, как легко вы шли на компромиссы, когда были влюблены.
Мало секса
Конечно, со временем у каждой пары секс становится чуть спокойнее. Особенно влияет рождение ребенка, когда молодой маме нужно немного переключиться. Но есть способы вернуть романтику и следить за тем, чтобы секс в семье был на достойном уровне.
Если вы обнаружили вышеперечисленные признаки в ваших отношениях, не переживайте, это не приговор. Начните действовать - не забывайте про зрительный контакт, внимательно слушайте партнера, выделяйте время только для вас в двоих. При необходимости посетите семейного психолога.
фото:shutterstock
Читайте также
