Кто-то любит отдыхать на спине, кто-то на боку, а некоторые люди могут уснуть исключительно на животе. Как оказалось, не все позы сна одинаково полезны для человеческого организма.  Врачи из Испании утверждают, что сон на животе оказывает неблагоприятное влияние на внешность и даже на сексуальную жизнь.

Это объясняется тем, что во время сна на животе  создается нездоровое давление на важнейшие внутренние органы. Из-за этого дыхание затрудняется, возникают застои. Кроме того, благодаря сну на животе возникают морщины на лице, груди и шее. Поэтому желательно научиться засыпать и спать на спине или на боку.