А то, что старшеклассники света белого не видят во время подготовки к экзаменам тоже ни для кого не секрет. И многие родители, вместо того, чтобы дать своему ребенку передышку, загружают его  еще больше, думая, что лишний час сидения над учебниками ему пойдет на пользу.

Что делать и как помочь ребенку, если вы заметили, что знания ему в голову уже буквально «не лезут»?

1. Остановиться и сделать передышку.
Очень важно остановиться и передохнуть, т.к. в скором времени у вашего ребенка просто не останется ни сил, ни энергии, и он может слечь с какой-то болезнью. И ваша семья уже будет думать не об экзаменах, а о скорейшем выздоровлении. Не доводите ребенка до такого состояния, следите за его самочувствием.

2. Поддержка.
Не ругайте и не требуйте невозможно. Скажите, что не перестанете любить его, если он получит плохую оценку. Эмоциональное состояние ребенка гораздо важнее субъективной отметки в школе, а если вы еще и ругается свое чадо за низкие баллы, то о каком качестве учебы может идти речь? Да, разумеется, строгость не помещает, но когда ребенок уже из последних сил старается угодить вам или учителю, пыхтя над книгами, то это, как минимум, вредит здоровью, и часто – психическому.

Читайте также: Сколько должен весить школьный рюкзак?

3. Чередуйте занятия.
Старайтесь делать так, чтобы ребенок занимался поочередно разными видами деятельности, включая физические разминки и прогулки на улице.

4. Выделять самое важное.
Не грузите свое чадо всем и сразу, пусть акцентирует внимание, прежде всего, на том, что наиболее важно, а не распыляется на всех предметах и задачах одновременно. Пусть лучше один предмет будет выучен на отлично в ущерб другому – неважному или нелюбимому. Вероятность того, что ребенок в будущем выберет сферу деятельности с нелюбимыми предметами, крайне мала, поэтому нет смысла насиловать подростка и загонять физически и морально.

5. Правильное питание и витамины.
Для поддержки растущего организма во время учебы очень важно правильно кормить ребенка и давать ему дополнительные витамины, чтобы вовремя пополнялся запас необходимых веществ и дабы избежать истощения.

Следите внимательно за здоровьем своего ребенка и помните, что оценки – это не главное!

Читайте также: ТОП-5 стильных школьных образов

Фото: depositphotos.com