Флоатинг – это процедура, которую проводят в специальных комнатах, суть которой заключается в том, что вы сидите в бассейне, наполненном солевым раствором, благодаря чему вы не погружаетесь полностью в воду, а можно сказать «лежите» на поверхности. При этом все это происходит в темном и тихом помещении, а температура воды в бассейне достигает 35 градусов, чтобы ваше тело максимально расслаблялось.
Флоатинг направлен на то, чтобы вы почувствовали максимальное расслабление, полностью забыли о своих заботах и проблемах и погрузились в состояние отрешённости и невесомости. Благодаря такой терапии ощущается прилив сил и вдохновения.
Читайте также: Самые дорогие спа-процедуры в мире
При чем воздействие идет не только на тело, то есть на физическое состояние, но и нормализируется эмоциональный баланс, успокаивается нервная система и ощущается гармония с собой и внешним миром. Во время процедуры флоатинга идет сильный выброс в организм эндорфина – гормона счастья, который помогает нам установить душевное равновесие, освободиться от стресса и открыть в себе творческие возможности.
Впервые воздействие флоатинга на человека попробовал исследовать Джон Лилли в 1954 году. Он определил, что при помещении человека в среду, ограниченную от внешнего мира, способно уменьшить раздражения головного мозга, что помогает обрести спокойствие и покой. В 1972 году Джон Лилли спроектировал первую флоат-камеру. После нескольких процедур флоатинг-терапию признали лечебным методом, который помогает устранить как физические заболевания, так и восстановить психологическое состояние.
Читайте также: 4 причины попробовать тайский массаж
Флоатинг-терапия незаменима в жизни каждой мамы. Ведь, когда со всех сторон наваливаются разные заботы, так важно находить время для себя, чтобы обрести новые силы и желание дальше выполнять свои женские обязанности. Но кроме того, что флоатинг помогает нормализировать эмоциональное состояние, эта процедура оказывает еще и хороший косметический эффект. Во время нахождения в специальной флоат-комнате улучшается кровяное и сердечное давление, а также нормализируется работа органов и состояние кожи.
Фото: depositphotos
