Читай, как должен выглядеть полезный перекус ребенка.

1. Печенье, бублики, сухарики. Покупай специальное детское печенье, которое не содержит никаких добавок и красителей. В нем мало жира и сахара. Такими продуктами можно полакомиться на прогулке. Бублики и сухарики хорошо грызут детки, у которых режутся зубки.
 

2. Бананы, фрукты. Почти все малыши любят бананы. Яблоко лучше почистить и порезать на кусочки дома. Оно прекрасно утоляет аппетит, содержит ценные витамины и микроэлементы.
 

3. Творожок, кефир. Для творожка возьми из дома ложечку, а кефир можешь перелить в бутылочку. Не оставляй сумку с продуктами для малыша на солнце: так они могут быстро испортиться.