Вкусные лекарства от простуды (Рецепты)

Загляни в холодильник и в кухонные шкафчики – там полно средств от простуды. К тому же рецепты приготовления вкусных лекарств не так уж сложны, а риск побочных эффектов, как от таблеток, – минимален. И еще – все рецепты проверены не просто годами, а столетиями Воспользовавшись ими, можно избавиться от простуды и всех ее проявлений в виде, насморка, кашля, першения в горле и высокой температуры в считанные дни.

Яблоки

Яблоки – это самый доступный и к тому же очень ценный фрукт. А главное, в яблоках много витамина С, поэтому яблочный сок должен быть в меню не только взрослого, но и ребенка, склонного к инфекционным заболеваниям и простудам.

Полезные рецепты:

Печеные яблоки

Для приготовления этого вкусного лекарства возьми одно яблоко, срежь верхушку у черенка и вырежи сердцевину с семечками (не насквозь). Если яблоко кисловатых сортов, то внутрь образовавшейся воронки можно положить 1 чайную ложку меда. Запекать в духовке при 180 °С в течение 5-10 минут (зависит от размера яблок).

- Печеные яблоки прекрасно помогают при сухом кашле и осиплости голоса. Их можно давать даже малышу 7 месяцев, если у него нет аллергии на мед. Но в этом случае мед можно не добавлять. Чтобы полезный десерт для ребенка сделать еще вкуснее, в яблоко после выпечки можно добавить детский йогурт, творожок или перетертые ягоды.

Яблочный отвар

Возьми 3 неочищенных вымытых яблока среднего размера, мелко нарежь, залей 1 л кипяченой воды и вари на маленьком огне примерно 10 минут. Дай отвару настояться в течение 30 минут, и потом добавь 1 столовую ложку меда.

- Пить теплый яблочный отвар надо на ночь. Такое вкусное лекарство обладает потогонным действием, а еще это прекрасное общеукрепляющее витаминное средство.

Читай также "Насморк - не допусти осложнений!"

Молоко

При заболевании часто пропадает аппетит, а теплое молоко при простуде не только облегчит боль и першение в горле, но и увеличит калорийность рациона больного, помогая ему справляться с болезнью. Особенно при простуде оно полезно детям. Вот только надо помнить, что при высокой температуре молоко пить нельзя. Под воздействием высокой температуры в пищеварительном тракте молочный белок свертывается, и это затрудняет его усвоение. Это в свою очередь приводит к перенапряжению пищеварительной системы и ухудшению самочувствия.

Полезные рецепты:

Молоко с гоголем-моголем

Взбей 1 желток яйца с 1 столовой ложкой сахара до гладкой однородной пены. Потом, постоянно помешивая, влей в него 0,5 стакана горячего молока. Можно в это вкусное лекарство также добавить по 0,5 чайной ложки сливочного масла и меда.

- Этот вкусный лечебный рецепт поможет при лающем кашле, снимет раздражение в горле, поможет восстановить голос, повышает сопротивляемость организма. Только помни, что для его приготовления можно использовать яйца только самого высокого качества.

Чесночное молоко

Очисти и мелко истолки 5 зубчиков чеснока. Чеснок залей стаканом молока и вскипяти. Принимать надо по одной чайной ложке 4-5 раз в день.

- В чесноке очень много фитонцидов – своего рода природных антибиотиков. Поэтому чеснок способствует укреплению иммунной системы, увеличивает способность организма противостоять вредным воздействиям окружающей среды.

Заграничное лечение

Банановый сироп

Родина этого народного рецепта от кашля Бразилия. Пропусти спелые бананы через сито, затем эту массу смешай с горячей водой в пропорции: 2 банана на 1 чашку воды с сахаром, подогрей. Эту вкусную лечебную смесь надо пить несколько раз в день.

Малина

В ягодах малины содержится природный аспирин – салициловая кислота. Она обладает более мягким, по сравнению с аспирином, действием. Кроме того, дубильные вещества в ее плодах и листьях тормозят развитие локальных воспалительных процессов. Поэтому малиновый чай можно не только пить, но и полоскать им горло. Также в малине, как и в других традиционных противопростудных средствах, много витамина С.

Полезные рецепты: