Специалисты обследовали больше 200 добровольцев и выяснили, что благодаря постоянному употреблению чая с бергамотом поможет на 30% сократить жировую массу. Бергамот не только выжигает жир, но и понижает уровень сахара в крови, усиливает обмен веществ.

Это происходит благодаря полифенольным соединениям, содержащимся в бергамоте, которые сдерживают рост клеток жира и улучшают работу внутренних органов.

Читай также: От какой привычки нужно отказаться, чтобы похудеть?

Но специалисты предупреждают, что не следует чрезмерно увлекаться чаем с бергамотом людям, у которых наблюдаются проблемы с сердцем, и диабетикам, чтобы не спровоцировать побочные эффекты.

А какой чай любишь пить ты?