Против простуды – витамины.  Залей по 1 ст. л. плодов шиповника и рябины 200 мл кипятка. Настаивай в течение часа, а затем процедите. Пей по полстакана три раза в день после еды. Если не по душе терпкость компонентов напитка, приготовь его на основе крепкого чая, полезные вещества которого прекрасно дополнят общий витаминный букет.
 

Завтрак для иммунитета. Для поддержания иммунитета в осенне-зимний период можно приготовить и употреблять такую целебную смесь: сок двух лимонов смешать с 100 г меда, добавить 200 г измельченных грецких орехов и 1 ст. л. сока алоэ. Принимать по одной чайной ложке три раза в день.
 

А вот рецепт средства для повышения гемоглобина. Смешай полстакана свежего морковного сока с половиной стакана кипяченого молока. Пей утром натощак за час до еды до тех пор, пока гемоглобин не придет в норму.

Сосна поможет вылечить горло, простуду и грипп. Хвоя, а также веточки и шишки сосны содержат множество витаминов, эфирные масла. Собирать их можно в любое врем ягода, но я рекомендую делать это в мае-июне. Я тщательно мою фитосырье, режу на мелкие кусочки, засыпаю сахаром, кладу в банку, закрываю крышкой и ставлю на окно (на солнце). Через два дня появляется сок сосны. Он очень вкусный и его можно давать деткам разного возраста. При кашле и болях в горле можно жевать шишки в сахаре, а потом выплевывать. Их удобно брать с собой на работу и даже жевать в транспорте, чтобы не заразиться вирусами гриппа. Будьте здоровы!

С трахеитом можно  бороться при помощи ингаляций. Ингаляции приносят облегчение и прогревают дыхательные пути. Приготовьте лечебный раствор: в чашку с горячей водой добавьте несколько капель масла чайного дерева. Перед началом процедуры хорошенько откашляйтесь, , а затем глубоко вдохнить целительный пар. 5-7 дневный курс таких ингаляций гарантированно избавляет от самого сильного кашля!