• поддерживай длительное грудное вскармливание;


• если кормишь грудью, соблюдай диету (с ограничением красных фруктов, цитрусовых, шоколада, кофе, крепкого чая);


• пока кроха на грудном вскармливании, вводи новые продукты в свой рацион постепенно, наблюдая за состоянием малыша. Если появляется какое-либо проявление диатеза – продукт исключается;


• при невозможности грудного вскармливания тщательно подбирай молочную смесь, учитывая все нюансы. Смесь должна соответствовать возрасту малютки и быть адаптированной. Коровье молоко не рекомендуют вводить до 1 года, даже в разведении;


• прикорм вводи не ранее чем в 6 месяцев (при естественном вскармливании) и в 4,5-5 месяцев (при искусственном). Новые продукты должны соответствовать возрасту, вводить их следует постепенно и с осторожностью. Если на какой-либо продукт появляется аллергическая реакция – он исключается из рациона минимум на месяц;


• до трехлетнего возраста не предлагай крохе конфеты, шоколад, чай и какао.