Очень многие беременные женщины страдают от дефицита витамина D, особенно распространена эта проблема у вегетарианок и тех, кто мало времени проводит на солнце.

Специалисты из Америки проводили наблюдение за более 90 женщинами в интересном положении и отмечали уровень витамина D в их организме. Многие участницы исследования, чтобы снизить боль во время родов, соглашались на эпидуральную анестезию.

Ученые обращали внимание на то, сколько обезболивающих женщины получали до и во время родов. Выяснилось, что беременным, у которых наблюдался дефицит витамина D, нужно было больше обезболивающего, чем тем, у кого уровень витамина D был в норме.

По мнению исследователей, полученные данные помогут значительно снизить болевые ощущения при родах у женщин - при правильной профилактике и лечении дефицита витамина D. Правда, для начала следует проверить результаты на большем количестве добровольцев.

Как известно, организм человека вырабатывает витамин D благодаря воздействию солнечных лучей, часть его можно получить при употреблении продуктов, богатых этим витамином.