Що потрібно знати про м'язи рук?
Координація рухів і м'язовий контроль у дитини влаштовані таким чином, що спочатку активніше розвиваються великі м'язи. Таким чином, в мозок відправляється сигнал, що основні групи м'язів, необхідні для нормальної роботи всього організму, добре організовані і контролюються. Лише після цього етапу дитина може приступати до освоєння більш складних навичок.
Які м'язи і частини тіла задіяні при листі?
Головну роль у розвитку навичок письма грає дрібна моторика. Чим краще вона розвинена, тим вище буде точність контролю рухів. Наприклад, щоб написати своє ім'я, крихті знадобиться задіяти такі м'язи і частини тіла:
- Верхня частина тулуба для утримання тіла в вертикальному положенні
- М'язи плечей для правильного розподілу ваги рук
- Передпліччя для контролю нижній частині руки
- Нижня частина руки і лікоть для опори
- Зап'ясті для фіксації кисті
- Пальці для утримання ручки або олівця
Якщо якась із зазначених груп м'язів ще недостатньо розвинена, написання навіть найкоротшого слова може стати для дитини нездійсненним завданням. Тому, перш ніж приступати до навчання свого чада, приділіть час рухливих ігор на дитячому майданчику.
Як розвивати силу і спритність рук?
Найбільш дієвими способами, які допоможуть розвинути силу і спритність рук, є рухливі ігри. Лазіння вгору-вниз і виси сприяють опрацюванні основних м'язів, що грають важливу роль в розвитку дрібної моторики. А ось скручування і базікання на перекладині покращують гнучкість, яка стане в нагоді дитині для обертання плечей, зап'ясть і пальців під час письма.
Що стосується підтягувань на турніку, які так люблять хлопчики, то вони допоможуть дитині зрозуміти прості фізичні процеси, такі як вага і тиск.
Крім цього, не варто забороняти своєму чаду грати з піском або брудом. Адже за допомогою таких тактильних ігор малюк також розвиває дрібну моторику. А деякі експерти стверджують, що подібні заняття впливають на формування красивого почерку у дитини в майбутньому.
Приклади вправ для підготовки рук до листа
Щоб освоєння нового досвіду пройшло якомога легше і швидше, радимо обов'язково включити в розклад дитини корисні вправи з нашої підбірки.
- Гра «Вгадай, що це»
Малюкові необхідно з'єднувати точки, відгадуючи, що зображено. Головна умова гри - обводити лінії, не відриваючи руку. Таким чином, в процесі малювання дитина буде вгадувати фігурки тварин, рослин, різних предметів та ін.
- Аплікації
Створення аплікацій за допомогою вирізання також стане відмінною підготовкою дитини до письма. Якщо малюк ще не вміє користуватися ножицями, займіться вирізанням самі, а дитині запропонуйте клеїти фігурки на картон. Таке заняття також допоможе розвинути дрібну моторику.
- Малювання по клітинках
Для такого заняття вам знадобиться зошит у клітинку і олівець. Сядьте поряд зі своїм чадом і запропонуйте йому намалювати конячку або фрукт, ретельно обводячи кожну клітинку. Спочатку створіть малюнок самі, а дитині запропонуйте повторити вправу за вами.
-
Ліплення
Запропонуйте малюкові зліпити з пластиліну змійку. А потім разом пофантазуйте про те, куди відправитися ваш персонаж, що буде робити і кого зустріне по дорозі. А якщо вашій дитині сподобається таке проведення часу, можете придумати ще кілька цікавих ігор.
Як бачите, для підготовки дитини до листа потрібно зовсім небагато - рухливі ігри та увага батьків. Упевнені, що у вас все вийде!
Фото: depositphotos
Читайте також
