Для різних дітей можуть стати різні події, які травмують (у тому числі, реальна загроза життю). Але немає нічого більш важкого для маленької дитини, чим розлука з дорослим, який ним опікується(як правило, це мама). Війна, трагедія, біль переноситься легше поруч із мамою (або тим, хто її успішно заміняє).
Про прив'язаність у декількох словах
Для виживання людським немовлятам довелося набути важливий навик - здатність формувати прив'язаність зі "своїм дорослим" (термін Петрановської).
Теорія прив'язаності говорить, що це може бути здорова прив'язаність (якщо мама правильно і вчасно реагує на сигнали дитини і задовольняє її потреби) і патологічна (тривожна, дифузна, що заміщає і інші, якщо щось йде не так). Якщо мами немає - зовсім або вона регулярно зникає (вийшла рано на роботу, їхала, боліла, пішла в депресію і т.д), то у дитини є всі шанси дістати порушення прив'язаності, травмуватися настільки, що нести ці внутрішні шрами на собі все своє життя. Це буде заважати будувати відносини, любити партнера і дітей, реалізовуватися...
Головні знання про маму, яка зникла і травми
Чим менша дитина, тим менше часу вона може залишатися без мами.
- До трьох місяців мама взагалі повинна (дуже бажано) бути у прямому постійному контакті з малюком. Цей період ще називають 4 триместром і говорять про його необхідність для тілесного і психічного дозрівання дитини. Бути в коконі маминого тепла, контакті "тіло до тіла" - базова потреба дитини в перші місяці.
- Крім того, із перших хвилин життя малюкові важливо отримувати відгук на свій заклик (плач) і наступне за цим задоволення потреб. Тому Споковський принцип "переплаче" - травмує, він призводить до патологій прив'язаності.
- Перші навички переживання розлуки ми можемо дати через гру. Найпростіша - "ку-ку". Підійдуть і всі інші ігри, які дають відчуття, що мама, яка зникла, з'являється знову. І це відчуття важливо закріплювати.
ВАЖЛИВЕ ПОЯСНЕННЯ: ДЛЯ ДИТИНИ НЕ ІСНУЄ ЧАСУ. ЯКЩО МАМА ПІШЛА, ТО ДЛЯ НЬОГО ВОНА ЗНИКЛА.
Зникнення дорослого, який доглядає і з яким починає формуватися прив'язаність, - пряма загроза життю людського дитинчати. Так склалося еволюційно.
- Непередбачувані уходи, втікання мами - небезпечні. Обман і відволікання лише доведуть малюкові, що його тривоги небезпідставні. Мама - об'єкт, який зникає і його краще не відпускати...
- Критичний термін, на думку Людмили Петрановської, - два тижні. Саме стільки у стані витримати малюкові раннього віку без мами і не впасти у відчай. Краще не їхати надовго від дитини від народження до двох (а іноді і трьох) років.
Як вести себе мамі, щоб розлука не стала травмою
Залишати дитину краще з людиною, яку він знає, до якої він звик (із бабусею, якщо вона живе з вами, із татом). А якщо у вас буде нова людина, яка доглядає, то важливо пам'ятати: чим менша дитина, тим довше потрібно дати йому звикнути до няні.
- Якщо у вас приходить няня, то ніколи не йдіть відразу, як тільки вона прийшла: пограйте разом, випийте чаю, пожартуйте і посмійтеся. Нехай дитина зрозуміє, що ви прийняли цю тітку і з нею залишатися безпечно.
- Спочатку потрібно йти на півгодини, промовляючи, що мама йде і повернеться. Чим старша дитина, тим більше потрібно йому пояснень. "Я повернуся, коли буде темно. Я повернуся, коли ти помиєшся і ляжеш у ліжечко. Я прийду, коли ти з'їси гарбузову кашку. Я завжди повертаюся!"
- Залиште малюкові річ, яка пахне мамою. Ваш запах - це майже те, що ваша присутність. Із ним легше пережити розлуку.
- Дайте малюкові під час догляду, як пропонує психолог Світлана Ройз, цінну, у розумінні малюка річ (сумочку, гаманець, хустку, візитницю ...), сказавши, що ви хочете її отримати, коли повернетеся. Це предметний доказ існування мами - із ним легше.
- Діткам, які старші (півроку і далі) можна показувати велику фотографію мами, нагадуючи, що вона скоро прийде.
- Після приходу обов'язково відкладіть усі справи і пообнімайтеся із дитиною, пограйте, потискайте його. Будьте готові, що у вас на руках він розплачеться. Це, як каже Світлана Ройз) добра ознака, вона означає, що з мамою вже є близькість, що дозволяє розслабитися і видихнути гіркоту і напругу прямо в у неї і вона прийме (контерує) це і допоможе пережити.
- Якщо вас не було довго, малюк уже зневірився, ваше завдання віддати себе йому повністю із перших хвилин після повернення. Вкрай важливо, як каже Петрановська, щоб бажання грати і бути в контакті виходило від мами (щоб не дитина випрошувала, а мама відклавши всі справи, наситила малюка всім, чого йому не вистачало).
- Важливо, щоб бабуся або няня не йшли відразу, а теж побули разом, розповідаючи мамі, як все було. Не зникали, як це люблять робити всі дорослі.
Після будь-якої розлуки давайте стільки якісної уваги, скільки йому потрібно.
ОЗНАКА ТОГО, ЩО МАЛЮК КОМПЕНСУВАВ НЕСТАЧУ МАМИ - ВІН "ВІДЛИПАЄ" ВІД НЕЇ І ПОВЕРТАЄТЬСЯ ДО ЗВИЧАЙНОГО РИТМУ ЖИТТЯ: ЗНОВУ МОЖЕ ГРАТИ САМ І ТЕРПІТИ МАМИНУ ВІДСУТНІСТЬ, НАПРИКЛАД, НА ЧАС ПРИГОТУВАННЯ БОРЩУ.
І важливо пам'ятати: дитина не вередує, не має на меті дістати вас, вимотати і викликати негативну реакцію. Він просто втратив життєво важливий контакт і травмувався. І йому потрібно допомогти. Краща допомога - мамина присутність.
Фото: shutterstock.com
Читайте також
