Матеріал допоможе підліткам краще розібратися з усіма змінами, які відбуваються з їхніми тілами та розумом.

Добірка складається із трьох частин:

• Зміни в тілі. Фахівці не просто пояснюють, що відбувається з організмом людини під час пубертатного періоду, вони розповідають, чому ці зміни стаються та як з ними впоратися;
• Що таке секс. У цій частині зібрані аудіоуроки, які допоможуть підліткам краще піклуватися про своє репродуктивне здоров’я, будувати стосунки зі своїм тілом та протидіяти насильству;
• Здорове сексуальне життя. Це аудіоуроки про контрацепцію, запобігання інфекціям, які передаються статевим шляхом та де шукати підтримку й допомогу в критичних ситуаціях.

Курс із секс-освіти є частиною проєкту аудіоуроків «Вчися вухами», який реалізовує ГО «Смарт освіта».

Станом на листопад 2024 року на сайті проєкту є шість уроків про зміни у тілі під час пубертату. Середня тривалість одного 15 хвилин. Розробка курсу та уроків триває.

«Ми з колегами працюємо над цим курсом, бо хочемо, щоб у підлітків було джерело перевіреної та доказової інформації про всі ті делікатні, незручні та дуже особисті питання, які вони часто соромляться ставити дорослим. Уявіть, що поруч є людина зі знаннями і досвідом, яка простими словами розповість про все, що стосується змін у тілі, психіці та становлення сексуальності? Людина, яка підтримає, зрозуміє, скаже: “Ти окей, яким чи якою б ти не був. Лиш попіклуйся про себе, гаразд?”. От таку інформаційну підтримку ми і хочемо дати підліткам», - Тетяна Павліченко, редакторка проєкту «Вчися вухами».

Під час опанування курсу «Секс-освіта» слухачі дізнаються:

• як змінюється тіло під час пубертату;
• чому змінюється психіка та як впоратися з емоційними вибухами;
• про особливості гігієни для підлітків;
• про анатомію жіночих та чоловічих статевих органів;
• що таке менструальний цикл;
• що таке гендерна ідентичність та сексуальна орієнтація, як їх визначити;
• про те, яким може бути статевий досвід: як підготуватись і що треба знати;
• все про вагітність та репродуктивне здоров’я;
• про культуру згоди, протидію сексуальному насильству та де шукати підтримку й допомогу у таких випадках;
• як емоції пов’язані із сексуальністю;
• про сексуальні права та відповідальність;
• усе про доказові, сучасні та дієві методи контрацепції;
• якими бувають захворювання, що передаються статевим шляхом, та як від них вберегтися;
• про вплив медіа на сексуальність.

Мета курсу — донести до підлітків повну та доказову інформацію про фізіологічні та психологічні зміни під час пубертату. Пояснити всі процеси: чому ми дорослішаємо саме так, звідки береться сексуальний потяг та як побудувати здорові стосунки зі своїм тілом. Один з основних фокусів в уроках — це робота з мітами та стереотипами щодо сексу та тілесності загалом.

Аудіороки розробляли досвідчені та доказові фахівчині:

• Анна Топіліна, сексологиня, методистка та факт-чекерка курсу із секс-освіти;
• Ольга Хайдукова, психологиня-сексологиня та факт-чекерка курсу;
• Анастасія Цибровська, лікарка-психологиня, тренерка зі статевого виховання і сексуального здоров’я, авторка курсу;
• Вікторія Фатюк, дитяча гінекологиня, авторка курсу;
• Наталія Лелюх, гінекологиня, авторка курсу;
• Олена Павлова, гінекологиня, авторка курсу;
• Ліна Анищенко, психологиня-сексологиня, авторка курсу;
• Алла Пустовіт, музична фольклористка, професійна співачка, викладачка співу й голос аудіоуроків.

«Я прагну, щоб підлітки мали доступ до правдивої інформації про секс і стосунки, яку подають не через настанови та залякування, а з фокусом на згоду і взаємне задоволення. У сучасному світі молоді люди часто отримують викривлений образ інтимних стосунків з медіа чи інтернету.  Це може призводити до багатьох негативних наслідків. Цей курс у форматі аудіоуроків створює зручний і безпечний простір, у якому можна навчитися розуміти себе, свої потреби своє тіло, поважати інших та усвідомлювати власні кордони. Моя мета — зробити підлітків більш обізнаними, впевненими і готовими до здорових стосунків, сповнених радості і поваги одне до одного», - Анна Топіліна, сексологиня.

Прослухати уроки можна:
► на сайті проєкту «Вчися вухами»
► на платформах Spotify, Apple Podcast, NV, YouTube, MEGOGO

Проєкт «Вчися вухами» – це безоплатні аудіоуроки для учнів 6-11 класів. Аудіоуроки не заміняють вчителя в класі, але допомагають опанувати тему та зменшити освітні втрати – під час відключень електроенергії, в укритті, за кордоном чи для додаткової освіти.

На сайті та подкаст-платформах вже понад 500 уроків з історії України, всесвітньої та історії Криму, української мови та літератури, громадянської освіти. Середня тривалість аудіоуроку – 20 хвилин. До уроків є рекомендації, що можна додатково подивитися, послухати чи почитати, а також невеликі практичні завдання: тести для самоперевірки або тема для есе.

Дисклеймер:
Добірку аудіоуроків «Секс-освіта» від проєкту «Вчися вухами» створює ГО «Смарт освіта» в межах співпраці з ChildFund Deutschland і Educo та фінансування Sternstunden.