Юлія Павлова, мама 8 дітей, менеджер проекту Дитяче селодля сиріт, автор статей, блогер
Колись в минулому житті я допомагала матусям встановити лактацію. Я вважала цю проблему такою далекою і трохи надуманою, поки не зіткнулася з нею особисто. Я як «великий спеціаліст» довго не могла визнати той факт, що сама потрапила в цю пастку. Коли ж настало прийняття, молока залишилося десь 5 грам в обох грудях. Малюк же ж за місяць прибавив всього грам 200. Потрібно було діяти, причому радикально. Звичайно, найпростіше було б перейти на штучне харчування, але ми ж не з тих, хто шукає легких шляхів, та й ніяка суміш не зможе замінити грудне молоко, тому я вирішила боротися.
План порятунку або 10 сміливих кроків назустріч грудномумолоку
1.Шукаємо причину
Якщо чесно, то взаємозв'язок дуже простий. Молоко приходить за запитом. Тобто якщо лактація стала згасати в перші місяці, значить дитина не може його собі насмоктати . Причин у цього явища кілька.
- Анатомічні особливості крихітки;
- Анатомічні особливості маминих грудей;
- Проблеми зі здоров'ям у дитинки;
- Неправильне введення докорму;
- Використання пустушки.
Як тільки проблема буде знайдена, одразу ж треба починати її усувати, а паралельно працювати над грудьми.
2. «Формуємо замовлення» на більшу кількість молочка
Як ми вже говорили, молоко приходить за запитом. І якщо малюк в силу різних обставин не справляється з цим завданням, то треба попрацювати самостійно. Для цього потрібно запастися терпінням, хорошим електричним молоковідсмоктувачем і будильником. Можна, звичайно, спробувати розціджувати себе руками, але все ж молоковідсмоктувач куди ефективніший.
Ми повинні перейти в режим малюка. І зціджувати молоко кожні 2-3 години і вдень і вночі, особливо вночі, адже пролактин виробляється в темний час доби. Працювати потрібно за такою схемою:
- Годуємо дитину обома грудьми;
- За допомогою молоковідсмоктувача сціжуємо молоко з кожної молочної залози по 15-20 хвилин;
- Догодовуємо дитинку зцідженим молочком (найкраще використовувати шприц 20ку без голки, в крайньому випадку пляшечку анатомічної форми).
З. Стежимо за питним режимом
Пам'ятайте про те, що мама, яка годує повинна випивати в день 2-3 літри води. Бажано вживати просто теплу водичку.
4.Примудряємося знаходити час на сон і відпочинок
Якщо чесно, то процес відновлення лактації дуже виснажливий. Адже практично цілодобово ви будете зайняті видобутком молока і годуванням малюка. Тому в ці дні потрібно перекласти на чужі плечі усі побутові клопоти і забути на час про роботу і підробітки.
Суміш - ворог або помічник?
Ще років 15 тому ніхто б особливо не переймався проблемами з молоком, просто підібрали б якісну суміш і замінили нею відсутнє молоко. Але, як то кажуть, догодовування - це палиця з двома кінцями. З одного боку суміш дозволяє наситити дитину, а якісний продукт за своїм складом максимально наближений до жіночого молока, з іншого - є шанс остаточно «поховати» грудне вигодовування. Істина, як завжди, посередині.
Прикорм не можна, вводити самовільно. Його повинні призначити ваш педіатр або сертіфікований консультант з грудного вигодовування. Суміш - це терапевтичний засіб, який треба застосовувати дозовано. Індивідуальну дозу спеціаліст розраховує за спеціальною формулою. Намагайтеся уникати пляшечок, а прикорм давайте за допомогою звичайного шприци (без голки).
Як довго чекати повернення молока
Перші результати ви помітите вже на 2-3 добу. А через тиждень ви зможете мати по 200 мл. за одне зціджування. Втім не забуваємо про те, що кожна жінка індивідуальна. Важливе завдання мами, педіатра і консультанта з грудного вигодовування – розібратися з причиною зниження лактації. Саме від неї залежить результат проекту «релактація». За підсумками проведеної роботи ви можете домогтися наступних результатів.
- Повне відновлення ГВ.
- Значне відновлення лактації, але все ж з невеликою кількістю догодовування.
- Зможете повністю задовольнити потреби крихітки у зцідженому грудному молоці, яке вона буде їсти через шприц, пляшечку тощо.
- Зможете частково зберегти своє молоко, однак основна частина раціону буде суміш.
Пам'ятайте! Кожна збережена крапля молочка важлива для вашого малюка. Однак не варто себе занадто заганяти і відчувати почуття провини. Ситуації бувають різними, потрібно приймати будь-який результат. Адже в сучасному світі є якісні замінники людського молока, які дозволяють прогодувати дитинку при будь-якій лактації.
Фото: depositphotos
Читайте також
