Допомога у дрібницях
Бути вперше мамою - це означає, що потрібно всі теоретичні знання застосувати на практиці. Завдання не із простих. Налагодити гв - це час і терпіння. До перших спроб мама завжди готується: шукає зручну позу, прислухається до глотків дитини, чи правильні вони і т.д. Потім це все вона буде робити «на автоматі». Але, поки, їй потрібна допомога чоловіка, причому, у дрібницях: піднести води, поправити подушку для годування і навіть подати закуску. Виконання таких дрібних прохань - це вже величезна допомога.
Масаж
Пройде тиждень-другий і мама з малюком знайдуть свої зручні пози для гв. Чим може допомогти тато? Запропонувати зробити масаж шийно-комірцевої зони. Для цього не потрібно закінчувати курси масажистів, досить робити так, як приємно дружині: легкі погладжують руху із застосуванням масажного масла. До того ж, у мами безсонні ночі і це відмінний спосіб розслаблення.
Відповідальний за зберігання грудного молока
Тато просто повинен знати про грудне вигодовування, зціджування і молоковідсмоктувач. Ці знання будуть корисними, особливо, коли дружина просить простерилізувати молоковідсмоктувач або правильно заморозити зціджене молоко, поки вона зайнята іншими справами.
Нічні годування
Мама буде дуже вдячна, якщо тато принесе дитину під час нічного годування. тільки уявіть, що новоспеченій мамі доводиться прокидатися кожні 2-3 години вночі, підходити до ліжечка, брати малюка і годувати, потім заколисувати. Таких кіл за ніч може бути 4-5. Якщо ж малюк прокинувся вночі, тому що підгузник мокрий, поміняти його може і тато, давши можливість мамі поспати.
Дотримуйтеся дієти разом
Перші 3 місяці гв - це дієта, коли мамі потрібно обмежити потенційно алергенні продукти харчування. Чи складно це? Безумовно, особливо, коли доводиться їсти гречку без солі зі шматочком відвареної органічної курячої грудки, а чоловік тим часом пробує пиріг зі шпинату, запиваючи апельсиновим соком. Якщо тато хоче допомогти із грудним вигодовуванням, можна запропонувати разом дотримуватися дієти. Правильне харчування ще нікому не шкодило. До того ж, порції у тата можуть бути більше маминих.
Чи буде тато допомагати з гв чи ні - його особиста справа, але запевняємо, новоспеченим мамам так потрібна підтримка і допомога.
Фото: shutterstock
Читайте також
