До речі, навіть якщо ви не виходите на роботу, знання цих нескладних правил по зберіганню зцідженого грудного молока можуть теж стати в нагоді. Адже якщо у мами є час на себе кохану (сходити в перукарню або салон краси, зустрітися з подружками, наприклад) і на свого чоловіка (відправитися в кафе або кіно), то вона щаслива. А щаслива мама - щаслива і дитина! Отже:
1. Зціджене грудне молоко потрібно зберігати герметичних пакетах або контейнерах з кришкою, які спеціально для цього призначені. Найчастіше вони йдуть в комплекті з молоковідсмоктувачами, продаються в аптеках або в відділах дитячого харчування супермаркетів. Щільно закритий пакет або контейнер не дозволить молоку увібрати запахи інших продуктів з холодильника.
2. У ємності або пакети зціджуйте стільки молока, щоб вистачило на одне годування.
3. При розігріві грудного молока пам'ятайте про фізичний законі: коли рідина нагрівається або заморожується, збільшується її обсяг. Тому не заповнюйте пакет або контейнер для зцідженого грудного молока повністю.
4. Кожну ємність з молоком потрібно промаркувати: на етикетці вкажіть дату і час зціджування.
5. Грудне молоко, яке зцідила мама, можна зберігати і при кімнатній температурі в щільно закритому контейнері протягом 10 годин при температурі повітря не вище + 22 °С. Але не під прямими сонячними променями! Однак в холодильнику все ж безпечніше.
6. У відділенні холодильника зціджене грудне молоко може зберігатися протягом 2-х днів. Якщо помістити його в морозильну камеру - 3 тижні. А якщо морозилка у вас швидкої заморозки і температура в ній не вище -18 ° С, то три місяці.
7. Грудне молоко в жодному разі не можна розігрівати в мікрохвильовці, так як всі його корисні властивості під впливом мікрохвиль зруйнуються. Саме тому кип'ятити його теж не рекомендується. Кращий спосіб - розігрівання зцідженого грудного молока - на водяній бані.
Фото: depositphotos
