Ранок мами схожий на марафон, втім, в такому темпі проходить і весь день. Правильний догляд за малюком - запорука її здоров'я та збереженої нервової системи мами. Якщо в чомусь сумніваєтеся, запитайте поради у лікаря, а не у подруги. До речі, в сучасному світі лікарі онлайн, тому можна написати повідомлення або зателефонувати.
Як доглядати за новонародженим: 7 порад для мам
Ранкові процедури
Ранок починається не з кави ... Підготуйте стаканчик теплої кип'яченої води і ватяні диски. Починаємо ранкові процедури зверху вниз. Змочуємо ватний диск в воді і протираємо очі. Є правило - один диск для одного ока. Звертаємо увагу на те, щоб очі не закисали. Якщо є така проблема, варто запитати поради у педіатра. Потім протираємо обличчя, за вушками, шию, ручки і кожну складочку, змінюючи ватні диски для кожної окремої частини. Якщо пупкова ранка ще не зажила, її теж необхідно обробити. Чим? Порад дуже багато! Одні педіатри дотримуються «старої школи» - перекис і зеленка, інші рекомендують аптечні антисептики. Втім, можна почути і таку пораду - обробляти звичайною кип'яченою водою. Потім підмивати малюка під краном, кладемо на водонепроникну пелюшку і влаштовуємо повітряні ванни.
Зарядка і масаж
Якщо немає протипоказань і педіатр схвалює, то вранці можна проводити легкий погладжуючий масаж з використанням дитячої олійки (або без неї!). Не забувайте про масаж животика, який потрібно проводити круговими рухами долонею за годинниковою стрілкою. Зарядка включає в себе розведення ніжок в сторони (якщо є необхідність), і вона дуже важлива в повсякденному догляді за новонародженим.
Викладання на живіт
В ідеалі, викладання на животик необхідно проводити перед кожним годуванням. Така вправа допомагає малюкові нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту, а також вчить його утримувати голову і тренує м'язи спини. Щоб дитині не було нудно, покладіть перед нею іграшки або сядьте навпроти так, щоб у вас була можливість дивитися їй в очі і розмовляйте з нею.
Прогулянка на вулиці
Прогулянка на вулиці - це обов'язково, якщо погода дозволяє. Як правило, гуляти можна при температурі до - 10 градусів за Цельсієм за умови, що немає вітру.
На відкриті ділянки тіла необхідно нанести зволожуючий крем. Як одягати малюка? Орієнтуватися треба на погоду. Але є загальне правило - багатошаровість. При температурі повітря від -3 до -10: бавовняний чоловічок або боді і штанці, флісовий комбінезон, бавовняна шапочка, а наверх в'язана шапочка з зав'язками (малюк може крутитися, і шапочка без зав'язок спаде), теплий кокон-конверт. При необхідності - плед або ковдру. Як показує практика, в коконі малюкові буде набагато зручніше і тепліше, ніж в комбінезоні.
Бесіди
До 3 місяців найкраща «Розвивалки» для дитини - бесіди. Мамі необхідний коментувати всі свої дії і звертатися до малюка. Він вас розуміє і швидше почне гулити і агукати. Чим більше говорите, тим краще. Експериментуйте і будьте уважні. Буває так, що в два місяці дитині вже припаде до душі якась пісенька.
Купання
Як і дорослих, купання розслабляє малюків. Батькам необхідно знайти ідеальну температуру води, як правило, це діапазон від 37 градусів до 39. Перший місяць можна купати в дитячій ванночці, а з другого переходити у дорослу і практикувати купання з колом на голові, якщо немає ніяких протипоказань. Можна почути пораду від педіатра, що купати перший місяць необхідно в відварі ромашки або череди. Можна спробувати, тільки не змішуйте відвари. Якщо з'явиться алергія, то необхідно точно знати, на яку з трав. Кип'ятити або не кип'ятити воду - ще одне спірне питання. Як правило, кип'ятіння необхідно для того, щоб позбутися від хлору в воді. Якщо у вас своя свердловина і в якості води ви впевнені, то кип'ятити воду не потрібно
Фото: depositphotos.com
Читайте також
