Доктор Адесман є начальником відділу з розвитку та поведінкової педіатрії у дитячій лікарні Шнайдера в Нью-Йорку і доцентом кафедри педіатрії Медичного коледжу Альберта Ейнштейна. Його книга «Дитячі факти» розкриває понад 200 вражаючих міфів і фактів про здоров'я, зростання, турботу про дітей і дитинство дітей та багато іншого. Далі докладніше про дитячий сон.
Положення дитини під час сну
Міф: Усе нормально, якщо ваша дитина спить на боці.
Реальність: Щоб зменшити ризик раптового синдрому дитячої смерті, потрібно, щоб дитина спала на спині, а не на животі або боках.
Контроль сну
Міф: ви можете контролювати, коли і як довго ваш новонароджений спить.
Реальність: новонароджені немовлята засинають, коли вони готові і прокидаються, коли вони голодні, мокрі або засмучені.
Доктор Адесман пояснює: «Ключовим словом тут є« новонароджений ». Багато батьків спробують створити розклад, але батькам всього лише потрібно реагувати і бути уважними до тих сигналів, які немовля подає їм».
Сповивання для кращого сну новонародженого
Міф: Сповивання - це застарілий метод розради метушливої дитини.
Реальність: Сповивання, коли все зроблено правильно, може бути ефективним і заспокійливим способом.
Доктор Адесман пояснює: «Сповивання - це дуже корисна техніка, коли справа доходить до розради. Деякі батьки турбуються про перегрів своєї дитини, але найважливіше, щоб дитина була правильно одягненою. Попросіть вашого педіатра показати вам, як потрібно правильно сповивати».
Де повинна спати дитина?
Міф: сон в автокріслі або візку не враховується.
Реальність: Якщо ваша дитина спить міцно в автокріслі або візочку, це вважається.
Доктор Адесман пояснює: «Діти досить універсальні, коли справа доходить до того, де вони сплять. Якщо дитина засинає десь, крім свого ліжечка, немає ніяких підстав для того, щоб його переносити».
Джерело: parents.com/baby/sleep/tips/baby-sleep-myths
Фото: depositphotos
Читайте також
