Грудне годування
Грудне вигодовування є одним із найбільш важливих факторів, що забезпечує здоров'я дитини. Із молоком матері дитина отримує необхідні калорії, білки, жири і кальцій, також грудне вигодовування - один із найшвидших і простих способів формування зв'язку між матір'ю і дитиною.
Створюйте приводи для щастя
Коли людина щаслива, то вона здорова! У міру того, як ваша дитина стає старшою, включіть у ваші щоденні справи забавні заняття.
Ось кілька простих способів зробити малюка щасливим:
- Видавайте смішні звуки і співайте пісні.
- Прогуляйтеся у парку і поговоріть про навколишнє середовище: хмари, траву, дерева, птахів... Дитина ще не вступає у діалог, але зате вбирає все, як губка.
- Поки ви зайняті домашніми справами, нехай малюк поруч із вами розглядає книгу з ілюстраціями.
Час сну
Сон - надзвичайно важливий фактор, який допомагає бути здоровим! До речі, мамі теж можна поряд прилягти на денний сон, щоб відновити сили.
Важливі поради для здоров'я дитини для батьків:
- Діти надзвичайно цікаві і люблять досліджувати світ навколо, тому важливо зберегти свій будинок у безпеці:
- Видаліть усі гострі кутові предмети там, де дитина зазвичай грає, постеливши подушки.
- У дітей є звичка кусати, жувати або смоктати речі, що лежать на підлозі, які можуть бути брудними і повними мікробів, що підвищує ризик зараження дитини інфекціями шлунка. Саме тому важливо проводити прибирання один раз у два дні. Також не забувайте прати м'які іграшки.
- Дитині до року не варто давати грати маленькими іграшками, так як він їх може проковтнути. Також переконайтеся, що купуєте іграшки хорошої якості - дешеві іграшки мають хімічні речовини, які надзвичайно токсичні і можуть негативно позначитися на здоров'ї дитини.
- Педіатр буде стежити за вагою, ростом і іншими параметрами здоров'я і розвитку дитини, але й новоспеченим батькам рекомендується вести свій власний журнал, записуючи, наприклад, на який прикорм у дитини алергія.
Фото: shutterstock
Читайте також
