Ліжечко
Відчути себе затишно новонароджений зможе, якщо до стінок ліжечка прикріпити м'яке покриття. Воно повинне бути виготовлене з натуральних матеріалів, щоб через його стінки поступало повітря. Що стосується самого ліжечка, то краще вибирати моделі, які дозволяють встановлювати дитячий матрац на різній висоті. Наприклад, у перші місяці життя дитини ви зможете встановити матрац до найвищої позначки, а в міру зростання крихти (коли він навчиться сидіти і вставати), його можна буде опускати нижче.
Одяг
Перед сном краще надягти на малюка сорочечку або маєчку. Так малюк буде відчувати себе вільніше, а значить вам не доведеться довго заспокоювати його, перш ніж вкласти спати. Коли будете укладати немовля у ліжечко, акуратно притримуйте його за голову і попу. При цьому намагайтеся робити це повільно, інакше у малюка може виникнути враження, що він падає.
Ковдра і температура повітря
Не потрібно кутати дитину в товсту ковдру або спальний конверт. Пам'ятайте, що в дитячій кімнаті завжди повинне бути трохи прохолодне і свіже повітря, адже малюки дуже швидко перегріваються. Слідкуйте за тим, щоб температура повітря у дитячій кімнаті трималася на комфортній позначці 20-22 градуса.
Положення для сну
Укладайте новонародженого спати тільки на спину. Це положення безпечно для малюка і виключає ризик зупинки дихання і раптового підвищення температури тіла. Крім цього, зазначена поза для сну полегшує надходження кисню у легені.
Колискова
Щоб міцно заснути, малюк повинен відчувати, що мама поруч і ніякої небезпеки немає. Переконатися у цьому йому допоможе колискова. Заспівайте таку пісеньку тихим голосом, ніжно погладжуючи спинку, щічки, ручки і ніжки малюка. Справитися із хвилюванням немовляті допоможе купання, яке краще проводити незадовго до сну.
Фото: shutterstock
Читайте також
