У сучасному світі курити - це не модно. Модно займатися спортом, мати гарну фігуру і бути здоровим. Але, як не крути, згубні звички чіпляються. Куріння - одна з таких. Якщо ви коли-небудь пробували курити, то, напевно, знаєте, що перший досвід завжди неприємний: починається кашель, паморочиться голова і стан схожий на переднепритомний, але ті, хто вирішують, що потрібно продовжить, починають боротьбу зі своїм організмом, поки останній не звикне. Неприємні симптоми можуть бути тиждень або місяць, а заявленого від друзів (або хто там порадив спробувати?) кайфу немає. Як правило, є ті, хто на цьому етапі і зупиняється, розуміючи, що куріння - це неприємно, та й користі від нього немає, навіщо труїти свій організм.
Як не крути, але в сучасному світі серед підлітків куріння як і раніше - це круто! Якщо у тебе є пачка сигарет, а тобі 15 років, то ти автоматично стаєш дорослим. Принаймні, у це хочеться вірити тому, хто курить. Дивовижне дорослішання: гроші, швидше за все, дали батьки, звичайно, не на сигарети, а на обід у школі.
Що розповісти підлітку про куріння?
Стосунки, побудовані на довірі
Будувати довірчі стосунки з підлітком - занадто пізно, це потрібно було робити, коли дитина тільки народилася: рік за роком, день за днем завойовувати його довіру. Якщо є довіра, то зараз, в підлітковому віці, всім буде простіше: самому підлітку, адже він знає, що його зрозуміють у сім'ї, завжди приймуть і підтримають, батькам, адже вони знатимуть, що відбувається із їх чадом, тому зможуть вчасно зреагувати .
Довірчі стосунки спрощують життя. Відомо, що «заборонений плід солодкий», коли половина моїх однокласників курили, мені чисто з цікавості було цікаво, що дає куріння і чому після кожного уроку вони натовпом і в дощ, і у сніг біжать за територію школи, щоб викурити сигарету. Я чесно зізналася у цьому мамі, що хочу спробувати, просто заради інтересу. Але так і не зважилася. Вона мені не забороняла, а розповіла правдиво про наслідки.
Звідси висновок - незважаючи на те, що в сучасному світі можна знайти будь-яку інформацію в інтернеті, підлітки не вірять, що куріння може завдати шкоди їх організму. Вони курять і нічого не відбувається, значить, це все вигадки дорослих. Цей висновок підтверджує і інший факт. Пам'ятаю, як до нас у школу прийшов лікар-нарколог, який показував на картинках легені здорової людини і кращого, розповідав про шкоду тютюнопаління тощо. Усі його уважно слухали, але після дзвінка, уся та ж половина класу дружно вийшла за територію школи, щоб покурити. Мало інформації, і вона розрахувала на таких вразливих, як я. Картинки - не цікаво, шкода на словах - не підтверджена.
Не соромити
Підліток вважає себе дорослою людиною, а перевірка (іноді привселюдно) його речей і обнюхування одягу батьками дуже принижує. Якщо ви і запідозрили, що ваш підліток почав курити, залякувати і присоромлювати - поганий метод виховання. У цьому випадку завжди спрацює зворотна реакція - протест: «Ах так, тоді я все одно буду курити, вам на зло».
Спробуйте поговорити і з'ясувати справжню причину куріння. Можливо, підліток себе вселив, що сигарети його заспокоюють. Якщо це так, то навіщо йому в свої 15 років заспокоюватися, що його турбує, коли він ще школяр і його «робота» - просто вчитися. Куріння може бути проблемою глибше, ніж просто хочу круто виглядати.
Вчитися разом і бути прикладом
Якщо хтось у родині курить, розмови про те, що куріння шкідливе - марні. Завжди є аргумент: «тато курить уже 10 років і все з ним у порядку. Шкода від сигарет - це все казки. Якби це була правда, тато б себе сам не вбивав свідомо». Аргумент, правда? Саме тому завжди потрібно починати з себе. Якщо ви не можете кинути палити, то, як же допомогти це зробити підлітку, які потрібні слова підібрати, якщо ці самі слова і на вас не діють?
Другий момент - якщо ви й самі не знаєте, якої шкоди може завдати куріння, то потрібно вчитися разом зі своїм підлітком. Можна записатися на консультацію. До психолога або нарколога. Фахівці доступно і зрозуміло розкажуть, чим загрожує куріння.
Фото: shutterstock
Читайте також
