Літо, стоїть нестерпна спека. Батькам із дітьми рекомендується влаштовувати сієсту з 11.00-16.00. Цей час краще перечекати вдома. На вулиці, особливо, у мегаполісі, де кругом асфальт, є великий ризик отримати сонячний і тепловий удар. Батькам із дітьми варто планувати так свого часу, щоб пік сонячної активності проводити вдома, на дачі, ближче до води (річка, водойма, море), у ТРЦ, а також не забувати про тиху годину для дітей.
Дитину ні в якому разі не можна залишати в машині влітку, навіть якщо плануєте відлучитися на пару хвилин. Авто швидко нагрівається, у салоні створюється ефект лазні і дитина може отримати тепловий удар - у кращому випадку, у гіршому - летальний результат. Навіть якщо автомобіль стоїть у тіні, то приблизно за 2 години температура в салоні може досягти приблизно 70С.
Утім, це стосується всіх. Якщо ви приїхали на зустріч і вам потрібно чекати, то краще вийти з авто і зробити це в найближчому парку в тіні або ТРЦ. Також пам'ятайте, що тварин теж потрібно брати з собою і ні в якому разі не залишати в машині.
Про небезпеку перегрівання в автомобілі пише і Уляна Супрун на своїй сторінці в Facebook: «Вік, вага, наявні проблеми зі здоров'ям і інші чинники, включаючи одяг і рівень гідратації, впливають на швидкість отримання теплової травми. Діти, у порівнянні з дорослими, особливо чутливо реагують на зміни температури. Однак часто вони не відчувають перепадів, не можуть вчасно сказати, що їм жарко. Перебуваючи в тих же умовах, що і дорослі, діти перегріваються набагато швидше».
Симптоми теплового удару:
Організм перегрівається і це призводить до теплового удару, який може статися і в автомобілі, і в мало провітрюваних задушливих приміщеннях.
- При тепловому ударі температура тіла підвищується до 39-41 С, пульс стає слабким і починається запаморочення.
- З'являється нудота, задишка і холодний піт, а зіниці розширюються.
- Потрібно звернути увагу і на колір шкіри, при тепловому ударі відбувається почервоніння.
- Дитина відчуває втому, а в тяжких випадках можуть виникнути галюцинації і судоми.
Перша допомога при тепловому ударі
- Постраждалого потрібно перенести в тінь і добре провітрюване місце, при необхідності розстебнути або зовсім зняти одяг і почати обмахувати тим, що є під рукою - газета, кофта - що завгодно.
- Якщо починається блювота, то потерпілого потрібно покласти на бік, щоб він не захлинувся блювотними масами.
- Дати пити потерпілому воду. Якщо є можливість, додати трохи цукру і солі в неї. Також змочити його обличчя і тіло прохолодною водою. Можна взяти будь-який одяг і змочити її водою, приклавши до тіла і лобі. На лоб також можна прикласти пляшку холодної води, це ж зробити і під потилицю.
Фото: shutterstock
Читайте також
