Як допомогти дитині налагодити відносини з оточуючими

Психологи довели, що людина більш щаслива саме тоді, коли у неї хороші відносини з іншими людьми, є друзі і є можливість з кимось поспілкуватися. Але що робити, якщо дитина соромиться або боїться бути компанійською?

Фахівці стверджують, що люди, які гостро реагують на оточуючих, нервують стосовно будь-якого приводу і переживають через дрібниці - мають слабкі нейронні шляхами, які відповідають за спокій. У той же час у них загострені реакції, які відповідають за стресовий стан організму.

1. Визначте джерела роздратування

Разом з дитиною візьміть аркуш і ручку і запишіть імена людей, які дратують і нервують ваше чадо. Нехай дитина поруч з кожним ім'ям напише цифру за 10-бальною шкалою, наскільки та чи інша людина її дратує. Це можуть бути однокласники, вчителі, задираки у дворі будинку, тренер і т.д.

Проговоріть з дитиною, що їй не подобається в цих людях, що саме її дратує. Подумайте, як часто вона з ними контактує? Можливо, варто поміняти тренера або групу, в якій проходять спортивні заняття вашого чада.

Якщо від джерела нервозності вашій дитині ніяк не можна позбутися на даному етапі, важливо постаратися мінімізувати спілкування і постаратися знайти спільну мову з цими людьми, а також менше реагувати на дратівливі елементи, які виходять від них.

Ребенок играет

2. Навчайте дитину слухати співрозмовника

Щоб налагодити відносини з оточуючими, дуже важливо вміти їх слухати і чути. Не концентруватися на собі і не зосереджуватися виключно на своїх думках і переживаннях.

Для того щоб зрозуміти співрозмовника - необхідно слухати, що він говорить, задавати навідні і уточнюючі питання, підкреслювати його значимість. Люди думають і говорять в першу чергу про себе, і більшості немає ніякого діла до інших. Щоб мати хороші відносини з іншими людьми, необхідно концентруватися, перш за все, на них, а не на собі.

Мама с ребенком едят мороженое

3. У помилках немає нічого страшного

Часто діти, а також і дорослі, бояться з кимось спілкуватися, знайомитися чи щось робити, тому що переживають, що можуть зробити щось не так, здатися смішними, неправильними і т.д.

Дуже важливо дати зрозуміти дитині, що в помилках немає нічого страшного, їх просто необхідно проаналізувати і рухатися далі. До того ж, помилки в цьому світі роблять абсолютно всі люди! Тільки одні про них швидко забувають, а інші - носяться і переживають ще довгий час після.

Відмовляючись від спілкування з іншими людьми, діти прирікають себе на самотність, апатію, менше розвиваються і менше отримують задоволення від життя і від дружби.

Фото: depositphotos