Как помочь ребенку наладить отношения с окружающими

Психологи доказали, что человек более счастлив тогда, когда у него хорошие отношения с другими людьми, есть друзья и есть возможность с кем-то пообщаться. Но что делать, если ребенок стесняется или боится быть компанейским?

Специалисты утверждают, что люди, которые остро реагируют на окружающих, нервничают при любом поводе и переживают по пустякам – обладают слабыми нейронными путями, которые отвечают за спокойствие. В то же время у них заострены реакции, которые в ответе за стрессовое состояние организма.

1. Определите источники раздражения

Вместе с ребенком возьмите лист и ручку и запишите имена людей, которые раздражают и нервируют ваше чадо. Пусть ребенок рядом с каждым именем напишет цифру по 10-бальной шкале, насколько тот или иной человек его раздражает. Это могут быть одноклассники, учителя, задиры во дворе дома, тренер и т.д.

Проговорите с ребенком, что ему не нравится в этих людях, что именно его раздражает. Подумайте, как часто он с ними контактирует? Возможно, стоит поменять тренера или группу, в которой проходят спортивные занятия вашего чада.

Читайте также: Как помочь подростку поверить в себя

Если от источника нервозности вашему ребенку никак нельзя избавиться на данном этапе. Важно постараться минимизировать общение и постараться найти общий язык с этими людьми, а также меньше реагировать на раздражающие элементы, исходящие от них.

Ребенок играет

2. Учите ребенка слушать собеседника

Чтобы наладить отношения с окружающими, очень важно уметь их слушать и слышать. Не концентрироваться на себе и не сосредотачиваться исключительно на своих мыслях и переживаниях.

Для того чтобы понять собеседника – необходимо слушать, что он говорит, задавать наводящие и уточняющие вопросы, подчеркивать его значимость. Люди думают и говорят в первую очередь о себе, и большинству нет никакого дела до остальных. Чтобы иметь хорошие отношения с другими людьми необходимо концентрироваться, прежде всего, на них, а не на себе.

Мама с ребенком едят мороженое

3. В ошибках нет ничего страшного

Часто дети, а также и взрослые, боятся с кем-то общаться, знакомиться или что-то делать, т.к. переживают, что могут сделать что-то не так, показаться смешными, неправильными и т.д.

Очень важно дать понять ребенку, что в ошибках нет ничего страшного, их просто необходимо проанализировать и двигаться дальше. К тому же, ошибки в этом мире совершают абсолютно все люди! Только одни о них быстро забывают, а другие – носятся и переживают еще долгое время после.

Отказываясь от общения с другими людьми, дети обрекают себя на одиночество, апатию, меньше развиваются и меньше получают удовольствия от жизни и от дружбы.

Фото: depositphotos