Якщо в вашому волоссі шматочки пластівців, каша на стіні або ви слухаєте крики крихітної людини, яка відмовляється сідати в машину, термін «позитивне виховання» може здатися вам чимось дуже далеким. Але «Позитивне виховання» не означає, що ваша дитина ідеальна, коли у неї гарний настрій або вона так мило виглядає в вашому мамському Instagram. «Позитивне виховання» - це про те, що батьки роблять кожен день, включаючи проблеми, з огляду на загальну картину.
Як бути хорошими батьками
Ось дев'ять ключових елементів, які забезпечують позитивний підхід до виховання дітей:
- Уявіть точку зору вашої дитини, особливо у важкі моменти. Ми всі хочемо зберігати спокій! Іноді корисно пам'ятати, що точка зору вашої дитини сильно відрізняється від вашої. Вона дійсно засмучена тим, що не може взувати сандалики, коли йде сніг. Скажіть собі: «Вона маленька і все ще вчиться» або «Їй тільки 2 роки!».
- Зверніть увагу і відзначте сильні сторони, здібності й уміння дитини вчитися і розвиватися. Кожен ре6енок унікальний, зростає і вчиться в своєму темпі. Можливо, ваша дочка - сміливий дослідник, який розбирається в усьому, або ваш син відсиджується, поки не дізнається щосьцікаве. Докладіть свідомі зусилля, щоб дійсно побачити вашу дитину. Перше, що потрібно кожній дитині, це той, хто не тямиться без неї.
- Радійте моментам зв'язку з вашою дитиною. Легко відволіктися на повсякденну роботу батьків: посуд, прання, дрімоту і переходи від одного заняття до іншого. Не забудьте зробити паузу і подивитися в очі малюкові, пристібаючи його до автокрісла. Більше посміхайтесь, коли він хоче щось показати вам, і обіймайтеся, поки ви читаєте книгу. Це та магія, яку ми можемо знайти в повсякденному житті для любові і зв'язку.
- Відповідайте з інтересом і чуйністю на репліки вашої дитини. Кожна дитина повідомляє про свої потреби по - своєму. Витративши час, щоб, подивитися і вивчити сигнали в спілкуванні вашої дитини, ви дізнаєтеся, що для неї важливо і цінується. Ваша дитина може дати вам зрозуміти, що їй потрібно відпочити, відвернувшись. Ваш малюк може повідомити вам, що в торговому центрі занадто багато шуму, влаштувавши істерику на фуд - корті. Реагуйте настільки чуйно, наскільки це можливо в такі моменти, і це гарантує, що ваш малюк отримає від вас те, що йому потрібно.
- Пам'ятайте про вікові рекомендації, обмеження і кордони. Виховання - це поєднання виховання і структури. Всім дітям потрібно керівництво, як себе вести. Зберігаючи передбачувані ритуали і встановлюючи вимоги, тверді обмеження дійсно допомагають. Ваша дитина з більшою ймовірністю буде співпрацювати з вами, якщо ви сядете на її рівні, встановіть зоровий контакт і покладіть руку їй на плече, перш ніж сказати їй, що пора міняти підгузник.
- Визнати і регулювати свої власні почуття і поведінку, перш ніж відповісти дитині. Це звучить як здоровий глузд, але це набагато складніше, ніж думали багато хто з нас до того, як стали батьками. Маленькі діти, природно, керуються своїми сильними емоціями. Ми краще себе почуваємо як батьки (і зразки для наслідування!), коли робимо глибокий вдих і заспокоюємось, перш ніж відповідати на їхню поведінку.
- Знайте, що виховання дітей може бути стресовим, а помилки - частиною виховання дитини. Ми не можемо бутиспокійними, крутими і зібраними весь час. Завжди будуть моменти, коли ми втрачаємо самоконтроль. Вибачення за те, що ви не праві і виправлення ситуації, є частиною побудови відносин і допомагає дітям навчитися робити це в міру дорослішання.
- Працюйте над досягненням балансу між вашими потребами і потребами вашої дитини. Не забувайте про себе. Так легко зациклитися на бажанні бути хорошими батьками, що ви можете забути про те, щоб подбати про ceбе. Плануйте перерви протягом дня: навіть дві хвилини глибокого дихання можуть допомогти. Зверніть увагу на свої потреби в спілкуванні, сні, фізичних вправах і харчуванні.
- Зверніться по допомогу, підтримку або додатковою інформацією про виховання дітей, коли вам це потрібно. Кожен батько в кінцевому підсумку стикається зі складною проблемою виховання дітей. Дітям потрібно багато уваги і любові від своїх дорослих, і батьки не завжди знають, як задовольнити всі потреби. Не соромтеся просити допомоги у друзів, сім'ї або фахівців. Всі батьки потребують і заслуговують на підтримку.
Всі ці правила працюють в довгостроковій перспективі. Виховання - це марафон, а не спринт. Завжди і помилки, але частиною того, щоби бути батьками з великої літери, є визнання того, що щось пішло не так, і відповідна реакція з любов’ю на відновлення відносин. Це позитивне виховання в дії.
Фото: depositphotos
Читайте також
