Если в ваших волосах кусочки хлопьев, каша на стене или вы слушаете крики крошечного человека, который отказывается садиться в машину, термин «позитивное воспитание» может показаться вам чем-то очень далеким. Но «Позитивное воспитание» не означает, что ваш ребенок идеальный, когда у него хорошее настроение или он так мило смотрится в вашем мамском Instagram. «Позитивное воспитание» - это о том, что родители делают каждый день, включая проблемы и учитывая общую картину.
Как быть хорошими родителями
Вот девять ключевых элементов, которые обеспечивают позитивный подход к воспитанию детей:
- Представьте точку зрения вашего ребенка, особенно в трудные моменты. Мы все хотим сохранять спокойствие! Иногда полезно помнить, что точка зрения вашего ребенка сильно отличается от вашей. Он действительно расстроен тем, что не может носить сандалии, когда идет снег. Скажите себе: «Он маленький и все еще учится» или «Ей только 2 года!».
- Обратите внимание и отметьте сильные стороны, способности и умения ребенка учиться и развиваться. Каждый ребенок уникален, растет и учится в своем темпе. Может быть, ваша дочь - смелый исследователь, который разбирается во всем, или ваш сын отсиживается, пока не узнает что-то интересное. Приложите сознательные усилия, чтобы действительно увидеть вашего ребенка. Первое, что нужно каждому ребенку, это тот, кто без ума от него.
- Радуйтесь моментам связи с вашим ребенком. Легко отвлечься на повседневную работу родителей: посуду, стирку, дремоту и переходы от одного занятия к другому. Не забудьте сделать паузу и посмотреть в глаза малышу, пристегивая его к автокреслу. Больше улыбайтесь, когда он хочет что-то показать вам, и обнимайтесь, пока вы читаете книгу. Это та магия, которую мы можем найти в повседневной жизни для любви и связи.
- Отвечайте с интересом и чуткостью на реплики вашего ребенка. Каждый ребенок сообщает о своих потребностях по-своему. Потратив время, чтобы посмотреть и выучить сигналы в общении вашего ребенка, вы узнаете, что для него важно и ценится. Ваш ребенок может дать вам понять, что ему нужно отдохнуть, отвернувшись. Ваш малыш может сообщить вам, что в торговом центре слишком много шума, устроив истерику на фуд-корте. Реагируйте настолько чутко, насколько это возможно в такие моменты, и это гарантирует, что ваш малыш получит от вас то, что ему нужно.
- Помните о возрастных рекомендациях, ограничениях и границах. Воспитание - это сочетание воспитания и структуры. Всем детям нужно руководство, как себя вести. Сохраняя предсказуемые ритуалы и устанавливая требования, твердые ограничения действительно помогают. Ваш ребенок с большей вероятностью будет сотрудничать с вами, если вы присядете на его уровне, установите зрительный контакт и положите руку ей на плечо, прежде чем сказать ей, что пора менять подгузник.
- Признать и регулировать свои собственные чувства и поведение, прежде чем ответить ребенку. Это звучит как здравый смысл, но это намного сложнее, чем думали многие из нас до того, как стали родителями. Маленькие дети, естественно, движимы своими сильными эмоциями. Мы лучше себя чувствуем как родители (и образцы для подражания!), когда делаем глубокий вдох и успокаиваемся, прежде чем отвечать на их поведение.
- Знайте, что воспитание детей может быть стрессовым, а оплошности - частью воспитания ребенка. Мы не можем быть спокойными, крутыми и собранными все время. Всегда будут моменты, когда мы теряем самообладание. Извинение за то, что вы не правы и исправление ситуации, является частью построения отношений и помогает детям научиться делать это по мере взросления.
- Работайте над достижением баланса между вашими потребностями и потребностями вашего ребенка. Не забывайте о себе. Так легко зациклиться на желании быть хорошим родителем, что вы можете забыть о том, чтобы позаботиться о себе. Планируйте перерывы в течение дня; даже две минуты глубокого дыхания могут помочь. Обратите внимание на свои потребности в общении, сне, физических упражнениях и питании.
- Обратитесь за помощью, поддержкой или дополнительной информацией о воспитании детей, когда вам это нужно. Каждый родитель в конечном итоге сталкивается со сложной проблемой воспитания детей. Детям нужно много внимания и любви от своих взрослых, и родители не всегда знают, как удовлетворить все потребности. Не стесняйтесь просить помощи у друзей, семьи или специалистов. Все родители нуждаются и заслуживают поддержки.
Все эти правила работают в длинной перспективе. Воспитание - это марафон, а не спринт. Всегда будут ошибки и оплошности, но частью того, чтобы быть великим родителем, является признание того, что что-то пошло не так, и ответная реакция с любовью на восстановление отношений. Это позитивное воспитание в действии.
фото:depositphotos
Читайте также
