Тема стосунків доньки-матері велика, в одній-двох статтях її не осягнути. Сьогодні ми розглянемо тільки частину цієї проблеми. Наш автор - професійний психолог Аліна Колесник розповіла, як так трапляється, що стосунки з найважливішою людиною на світі раптом стають токсичними і заважають жити навіть дорослим і розумним жінкам?
"У ранньому дитинстві важлива якість єднання із мамою, формування прихильності. А для того щоб стати дорослою жінкою, яка відбулася, необхідно якісно відокремитися", - починає свою розповідь Аліна.
Аліна Колесник - дитячий і сімейний психолог, мама молодшого підлітка і студентки 1 курсу
Жінка, яка змогла пройти цей складний шлях відділення, відчуває себе, відрізняється від своєї матері (не протилежно, бо це також підтримує зв'язок із матір'ю) приймає себе такою, яка вона є, з усіма недоліками і перевагами знаходиться у стосунках рівності і взаємної поваги зі своєю матір'ю, не потребує материнського схвалення, може дозволити собі говорити матері те, що вона думає, має відчуття власної цінності, яке не залежить від судження ні матері, ні інших людей.
Така жінка буде поважати доньку як самостійну, відмінну від неї людину і допоможе відокремитися від себе. Деякі жінки володіють таким набором якостей. І тоді їх дітям пощастило.
Доньки-матері
Коли народжується донька, жінка мріє, як стане «ідеальною» мамою своїй доні, дасть їй все, чого так не вистачало її у дитинстві. Але з часом виявляє, що повторює шлях своєї мами у вихованні дітей. У психології це явище називають «компульсією» повтору.
Вдалій сепарації заважають неблагополучні стосунки з матір'ю, їх ще називають «токсичними». Це призводить до ряду психологічних проблем і перешкоджають щасливій реалізації жінки.
Типи токсичних матерів
У психології виділяють основні типи «токсичних» матерів
Мати, яка зневажає
Така мама завжди знає, що краще для доньки. Почуття і бажання доньки знецінюються. Основне послання від матері: «Твої почуття не мають значення. Хіба мало чого ти хочеш, я знаю, як краще для тебе»
Мати, яка контролює
Впливає на всі сфери життя доньки. «Тобі не можна довіряти, без мене ти не зможеш, ти ні на що не здатна»
Так замість власної ідентичності у дівчинки розвивається фальшиве «Я», образам якого важливо відповідати. У житті доньки немає місця своїм бажанням. Жінки, виховані такими матерями, відзначають відчуття порожнечі у своєму житті і почутті провини за те, що не відповідають образу «хорошої дівчинки».
ІЗ ТАКОЮ МАМОЮ У ДОНЬКИ Є ДВА ШЛЯХИ: СТАТИ «ГРАНДІОЗНОЮ» ЧИ ДЕПРЕСИВНОЮ.
«Грандіозна» дівчинка постійно шукає захоплення собою. Щоб не відчувати порожнечі їй необхідне визнання, влада, популярність. Вона вимоглива до себе і весь час прагне втілити в життя мамин проект. У будь-якій невдачі звинувачує себе.
Депресивна дівчинка теж не любить себе і переживає почуття провини за те, що не гідна маминої любові.
Самоприниження і почуття провини дозволяє зберегти ілюзію хорошої мами для себе. Тому багато жінок вважають за краще жити в постійній депресії або з образом грандіозності, тільки б не сумніватися, що мама була права.
Емоційно недоступна мати
Відкрито не проявляє своїх почуттів до доньки, не втішає, уникає дотиків, тримає дистанцію. Емоційна недоступність батька провокує у дітях залежність від людей і вічну спрагу близьких відносин.
Основне питання дитини: «Чим я завинила, чому мене кинули?» Покоління, народжене в сорокові роки минулого століття, «діти війни» виховувалися емоційно недоступними матерями. Тому наступне покоління матерів, більше формували симбіотичний тип прихильності, намагаючись знайти дефіцит уваги свого дитинства у стосунках із донькою.
Симбіотична мати
Така не поділяє себе і дитину, присвячує своє життя доньці. Соціально схвалений тип материнства і найбільш важкий для усвідомлення доньки. Дитина не може визнати материнські зловживання. Як можна скаржитися на те, що вас люблять?
ОСНОВНИЙ ПОСИЛ: «Я ЖИВУ ЗАРАДИ ТЕБЕ, НЕ ВИЙШЛА ЗАМІЖ, НЕ ПРАЦЮВАЛА АБО ПРАЦЮВАЛА У ТРИ ЗМІНИ ДЛЯ ТЕБЕ»
Такі матері живуть заслугами дитини, не маючи власного життя поза сім'єю. Вони мають завищені очікування від дітей, адже їх успіхи є маркерами успішності самої матері.
Найменша спроба доньки відокремитися призводить до маминих хвороб. У таких стосунках немає місця третьому, тому доньці важко знайти пару, побудувати стосунки. Цілком можливо, що донька знайде у своєму майбутньому чоловікові лише сурогатну заміну матері.
Агресивна мати
У побуті частіше можна почути «сувора» мати. Агресивна поведінка проявляється у постійній критиці, приниженні, фізичних покараннях.
Головне «знаряддя виховання» для агресивної мами - почуття сорому. Таку «суворість» виправдовують благими намірами виховати гідну доньку. «Подивися на себе, на кого ти схожа, як ти посміла, звідки у тебе тільки руки ростуть».
У чоловіки донька теж вибере агресора, добрі чоловіки їй не цікаві. Такі жінки терплять насильство в сім'ї.
Ілюзія дитинства: «я можу змінити свою маму» переносять у доросле життя - «він зміниться, адже він мене любить». Жінка не хоче прийняти те, що мати змушувала її страждати, а цей чоловік, який так притягує, робить її нещасною. Винною у чужій агресивності завжди вважає себе - «сама спровокувала».
Ненадійна мати
Дає суперечливі послання своїй дитині. Сьогодні мама агресивна, критикує доньку, а завтра спокійна і навіть ласкава. Постійні зміни настрою матері формують у доньки почуття занепокоєння і небезпеки. Життя у постійній напрузі, коли не знаєш чого очікувати призводить до ряду психосоматичних розладів.
Самозакохана мати
Мами - нарциси завжди прекрасно виглядають, із хорошими манерами, утворені і успішні, недосяжний ідеал для своїх доньок. Цей образ добре представлений у казках про злу мачуху, яка експлуатує доньку в своїх інтересах, докладає всіх зусиль, щоб не дати розкритися талантам і красі доньки.
Інфантильна мати
Може всім серцем любити своїх дітей, але не бути здатною про них піклуватися. «Доньки своїх доньок» - ця ситуація здається екстремальною поки донька маленька і сприймається, як норма, коли доросла донька стає матір'ю для своєї мами, яка старіє. Така зміна ролей часто відбувається у багатодітних сім'ях, коли старша дочка стає матір'ю братам і сестрам або якщо мати має алкогольну залежність, психічне захворювання. У доньок, чиї матері переміщують їх на місце власної матері, ніколи не буває дитинства, якщо тільки їм не пощастить і поруч не буде люблячих батька, бабусі чи дідуся.
Усі ці образи «токсичних» мам добре представлені в художній літературі і у фільмах.
ДРАМА «НЕЛЮБИХ» ДОНЬОК У ТОМУ, ЩО ЯК ТІЛЬКИ ВОНИ САМІ СТАНУТЬ МАТЕРЯМИ, ЗАСТОСУЮТЬ ТАК САМО СХЕМУ ДО ВЛАСНОЇ ДОНЬКИ.
Заперечення, осуд своєї матері, бажання зробити все навпаки є спробою втечі від сепарації (відокремлення) також як ідеалізація стосунків із матір'ю.
Тому обмеження спілкування із токсичною матір'ю, фізичне відокремлення, не вирішує психологічну проблему і підтримує програму повтору вже зі своєю донькою.
Жінка балансує між опором і повтором, не маючи чіткого уявлення, яка саме любов є доброчинною для її дитини. Відокремлення від матері має дозволити доньці стати матір'ю «на свій манер», як цього хоче вона сама.
Щоб здобути свободу жінці, необхідно виконати внутрішню роботу над собою. Як це зробити, ми напишемо в наступному матеріалі Аліни Колесник. Слідкуйте за оновленнями сайту.
Фото: shutterstock.com
Читайте також
