Якщо тобі важко спілкуватися з дитиною-підлітком, пам’ятай, ти не одна така. Це доволі поширена проблема, хоча від цього насправді не легше. Про те, як можна полегшити спілкування з підлітками, поділилася своїми думками відома дитяча психологиня Світлана Ройз.
Поради щодо спілкування з підлітками від Світлани Ройз
- На будь-які складні теми починай говорити лише тоді, коли відчуваєш опору, тобто коли почуваєшся впевнено. Перевір, наскільки рівно ти дихаєш, наскільки стійка в тебе поза.
- Не приймай злість, знецінення, опір тощо на свій рахунок. Іноді підліток просто не може спілкуватися по-іншому, хоча йому потім і погано від цього.
- Постав собі питання: з чим я зараз в контакті? Зі своєю злістю, нереалізованою потребою в чомусь або ж з дитиною? Постарайся звертатися не до «зовнішнього прояву» вреднюгана, а створи образ потенціалу дитини.
- Якщо щось йде не так, говори тільки про те, що бачиш. Максимально конкретно. (Буквально: «я бачу, що в кімнаті безлад» замість «ти ніколи за собою не прибираєш»).
- Постав собі питання: як я сьогодні про себе подбала? Починай складні розмови після того, як щось зробиш для себе. Зазвичай найбільше труднощів з дітьми саме в ті дні, коли турботи про себе не було зовсім.
Добрих дорослішання дітям, а нам – турботи і сил.
За матеріалами Світлани Ройз
