І хоча суперечки про доцільність двічі на рік переводити стрілки не вщухають, остаточне рішення досі не прийнято. Чому? Сказати важко, але схоже, що наразі це питання взагалі не на часі, бо є важливіші проблеми. Тож, поки ми дотримуємось правил і слухняно переходимо на літній час. І це відбудеться вже цими вихідними: для переходу на літній час необхідно перевести умовні стрілки годинника на годину вперед в неділю, 31 березня о 3 годині ранку/ночі.
У Мінекономіки також нагадали:
Щорічно в останню неділю березня о 3 годині годинникова стрілка переводиться на 1 годину вперед, в останню неділю жовтня – о 4 годині на 1 годину назад.
«Переведення стрілок» - поняття умовне, бо наразі більшість з нас дізнається час за годинником на гаджеті, а на сучасних гаджетах, за умови правильного налаштування, час переводиться автоматично. Тобто, без будь яких дій з нашого боку вранці 31 березня ми прокинемося уже за літнім часом.
Таким чином, ми спатимемо недільного ранку на одну годину менше. До прикладу – якщо ви (чи дитина ) звикли просинатись о 9 ранку, то подивившись на годинник побачите що вже 10! Зазвичай, такі зміни не приносять серйозного дискомфорту дорослій людині, а перебудова біоритмів відбувається за декілька днів і все стає як і раніше. Проте, якщо у вас є маленька дитина-жайворонок, або песик, що вимагає ранньої прогулянки, адаптація може бути трохи довшою, проте все одно настане.
Що до шкоди для здоров’я такого переходу на літній, не природній для нас час, то її дещо перебільшено, і не в останню чергу завдяки журналістам. Так, деякий дискомфорт протягом 1-2 днів відчуватися може, але зовсім не обов’язково, та значної шкоди така зміна біоритмів навряд чи завдасть. Принаймні, такого вченими і дослідниками не доведено, хоча деякі сумніви все одно присутні.
І ще цікавий факт, перехід на літній час досі відбувається у багатьох країнах світу, в тому числі у США, Ізраїлі, Великій Британії, Австралії, країнах Євросоюзу. З 2021 року кожна країна Європейського союзу має можливість вирішувати доцільність переходу на літній час самостійно, проти поки всі вони це роблять.
А от «прогресивні» росія і білорусь від переведення стрілок годинників відмовились. Не змінюють час також у Грузії, Ісландії, Японії та Казахстані.
Фото: depositphotos
