Мері відвідувала балетний клас з раннього дитинства і вже у 12 років вирішила, що пов'яже з танцями свою долю. Незабаром талановиту дівчину запросили виступати в одну з найвідоміших танцювальних труп Нью-Йорка. Далі була травма, довга реабілітація та повернення в балет.

Повернувшись в колишню форму балерина почала ділиться секретами свого перевтілення з друзями та близькими. Зовсім скоро слава про унікальну методику Мері досягла Голлівуду.

У 2010 році на екрани вийшов фільм "Чорний лебідь", в якому Наталі Портман грає професійну балерину. За граціозні рухи та струнку фігуру актриси відповідала Мері Хелен Бауерс, яка розробила для Портман програму щоденних тренувань. Фільм приніс Наталі Портман Оскар, а Мері світову славу й іменитих клієнток, серед яких Міранда Кер, Даутцен Крус і Алекса Чанг.

Варто відзначити, що професійний успіх Мері практично збігся зі щастям материнства. У родині знаменитості підростають дві чудові дівчинки - Лумина і Віолетта.

Під час обох вагітностей Мері продовжувала тренуватися аж до самих пологів. При цьому зоряна мама не раз зізнавалася, що узгоджувала свій план тренувань з доктором. В результаті пологи пройшли без ускладнень, а малята народилися міцними і здоровими.

Серед плюсів занять балетом під час вагітності Мері виділила відсутність набряків і болю в спині. Крім цього, балерина зазначила, що тренування допомагали їй підтримувати гарну фізичну форму та відмінний настрій.

Ця унікальна жінка на особистому прикладі довела те, що вагітність - найкращий час для реалізації творчих планів та розвитку.

Фото: instagram/balletbeautiful