Хлої Кардашьян - справжній приклад для наслідування. Вона відома, багата і виглядає, як кінозірка. Не так давно знаменитість розповіла про принципи свого харчування.
Окрім тренувань, які допомагають зірці підтримувати форму, Хлої ретельно стежить за своїм раціоном. Щоб впоратися із зайвими кілограмами дівчині довелося звернутися до професіонала. Дієтолог склав для знаменитості спеціальний режим харчування, який був спрямований на схуднення.
Читайте також: Хрумкаємо з користю: корисні перекуси взимку
Найефективнішою частиною нової дієти, за словами Кардашьян, стала відмова від молочних продуктів і джанк-фуду. При цьому знаменитість зазначила, що утримання від вживання улюбленого сиру і молока дозволили їй позбутися 5 кілограмів за два тижні.
Хлої - прихильниця збалансованого харчування, тому в її холодильнику можна знайти найрізноманітніші продукти. Однак зірка відзначає, що іноді дозволяє собі з'їсти що-небудь солодке і шкідливе. Дівчина впевнена, що краще насолодитися шматком пирога, а потім "відпрацювати" його в спортзалі, ніж позбавити себе подібного задоволення.
Читайте також: Худнемо смачно: вчені назвали 5 фруктів для схуднення
Іноді я дозволяю собі з'їсти шматок піци, жменю шоколадних драже або випити келих шампанського. При цьому я не персилюю себе, я себе люблю - саме тому не хочеться об'їдатися забороненими продуктами, адже я ж не хочу собі нашкодити.
Фото: rexfeatures
