Перебування в полоні не може не вплинути на фізичний, а ще більше — емоційний і ментальний стан людини. Ці зміни можуть бентежити як самого визволеного бранця, так і його близьких, що так чекали його повернення додому. Особливо складно сприймати їх підліткам, які вже багато чого розуміють, безумовно відчувають, але поки не знають, як із цим впоратися.
Психологи «ГО Ресурсний центр «Лісова Поляна» створили зрозумілі підліткам поради, як реагувати на зміни, що відбулися з близькою людиною.
Зміни у зовнішності
Твоя рідна людина довгий час жила в жахливих умовах — без нормальної їжі, повноцінного сну, лікування та гігієни. Саме тому ти бачиш, як людина змінилася: дуже схудла, можливо, втратила зуби, має синці, шрами чи сліди від ран тощо. Також вона може виглядати значно старшою, повільно та обережно рухатися або навпаки — різко. Говорити надто тихо або, навпаки, голосно, погано чути, через що доводиться звертатися по кілька разів.
Проте це не назавжди, але для фізичного відновлення потрібен час і турбота близьких.
Що не можна робити, аби не погіршити стан
Не варто жартувати з приводу зовнішності, навіть якщо хочеш цим розрядити обстановку. Зараз такі «жарти» можуть сильно ранити людину.
Не торкайся шрамів та ран без дозволу і не обіймай, якщо людина цього не прагне. Тіло має загоїтися і відновитися, а до того може бути неприємно чи боляче.
Про що важливо пам’ятати
Те, що пережила твоя рідна людина, — жахливий досвід випробувань і сили. Вона витримала все жахіття тому, що завжди прагнула повернутися до тебе, бо вона тебе любить, навіть якщо зараз тобі здається інакше.
Будь обережним, делікатним і терплячим, і ви повернетеся одне до одного. Людина не перестала тебе любити. Змінилося багато чого, але не любов до тебе. Зараз усій родині просто потрібен час на відновлення та нове знайомство.
Щоб отримати безоплатну психологічну допомогу, зателефонуйте за номером: +38 050 956 42 27, або залиште заявку на сайт «Вільний step».
Читайте також
