Засмагле тіло досі у тренді, хоч і доведено, що і надлишок ультрафіолетового випромінювання може провокувати меланому. Утім, прагнення домогтися золотистого відтінку шкіри обгрунтовано - це сексуально.
Але в гонитві за модою не варто забувати і про безпеку.
Перше правило - загорати з 7.00-11.00 і з 15.00-19.00.
Саме в ці години найщадніше сонце.
Друге правило - сонцезахисний крем
Це засіб не тільки захистить від сонячних опіків, але і від розвитку онкозахворювань. Але важливо, як саме ви наносите сонцезахисний крем. По-перше, краще віддавати перевагу водостійкому варіанту, по-друге, наносити за 20 хвилин до виходу на сонце і на все тіло.
Згідно з даними дослідження Університету Ліверпуля, люди пропускають близько 10% свого обличчя при застосуванні сонцезахисного крему. У дослідження взяли участь 57 осіб. Вони нанести сонцезахисний крем, а потім їх помістили в УФ-камеру, щоб побачити, про які частини тіла вони забули. Як з'ясувалося, люди зовсім не наносили засіб на повіки. Власне, це допомагає пояснити, чому 5-10% випадків раку шкіри відбувається на повіках.
Експерти кажуть, що в розвитку раку повіки велику роль грає ультрафіолетове випромінювання, а також наявність незагоєних виразкових уражень або вплив папілломатозного вірусу людини.
Третє правило - сонцезахисні окуляри
У сучасному світі сонцезахисні окуляри - це більше стильний аксесуар, ніж засіб від раку шкіри. Вчені кажуть, що до вибору аксесуара варто підходити серйозно, так як він захищає рогівку, повіки і шкіру навколо очей від згубного впливу ультрафіолету.
Фото: depositphotos
Читайте також
