Загорелое тело до сих пор в тренде, хоть и доказано, что и переизбыток ультрафиолетового излучения может провоцировать меланому. Впрочем, стремление добиться золотистого оттенка кожи обосновано – это сексуально.
Но в погоне за модой не стоит забывать и о безопасности.
Первое правило – загорать с 7.00-11.00 и с 15.00-19.00.
Именно в эти часы самое щадящее солнце.
Второе правило – солнцезащитный крем
Это средство не только защитит от солнечных ожогов, но и от развития онкозаболеваний. Но важно, как именно вы наносите солнцезащитный крем. Во-первых, лучше отдавать предпочтение водостойкому варианту, во-вторых, наносить за 20 минут до выхода на солнце и на все тело.
Согласно данным исследования Университета Ливерпуля, люди пропускают около 10% своего лица при применении солнцезащитного крема. В исследование приняли участие 57 человек. Они нанести солнцезащитный крем, а потом их поместили в УФ-камеру, чтобы увидеть, про какие части тела они забыли. Как выяснилось, люди вовсе не нанесли средство на веки. Собственно, это помогает объяснить, почему 5-10% случаев рака кожи происходит на веках.
Эксперты говорят, что в развитии рака век большую роль играет ультрафиолетовое излучение, а также наличие незаживших язвенных поражений или влияние папилломатозного вируса человека.
Третье правило - солнцезащитные очки
В современном мире солнцезащитные очки – это больше стильный аксессуар, нежели средство от рака кожи. Ученые говорят, что к выбору аксессуара стоит подходить серьезно, так как он защищает роговицу, веки и кожу вокруг глаз от пагубного воздействия ультрафиолета.
Фото: depositphotos
Читайте также
