Головна мета даного заходу - поінформованість населення про профілактику і причини захворювання, а також привернути увагу громадськості до проблеми зростання і підвищити якість допомоги хворим на астму.
Фактори ризику виникнення астми - це умови життя, спосіб життя, харчування, а також спадковість.
Це захворювання може розвинутися у будь-якому віці, але частіше за все до нього схильні діти.
Симптоми астми:
Задишка, кашель, напади задухи, хрипи і свист у грудях, а також скрутне дихання, набряки слизової - це характерні симптоми хвороби. Астма вважається не інфекційним захворюванням. Розвивається астма під впливом внутрішніх (генетичних) і зовнішніх факторів, таких як тютюновий дим, пилок рослин, шерсть тварин, забруднення повітря, домашній і виробничий пил, постільні кліщі, дріжджові і цвілеві гриби та ін.
Вагітні жінки ні в якому разі не повинні палити. Вони повинні пам'ятати, що здоров'я дитини напряму залежить від харчування і способу життя майбутньої мами. До того ж, не слід знаходиться у накуреній кімнаті і намагатися уникати контакту з тютюновим димом.
До групи ризику входять:
- Люди, зі спадковою схильністю до даного захворювання
- Курці
- Алергетики
- Люди, які страдають або перенесли атопічний дерматит
- Люди, чия робота пов'язана з побутовою хімією, парфумерією, у великій кількості пилу, на виробництві лакофарбової продукції та ін.
- Люди, які схильні до частої застуди, а також страждають на хронічний бронхіт
Щоб не допустити розвиток астми, необхідно звернути увагу на заходи профілактики:
- Дотримуватися правил особистої гігієни.
- Відмовитися від шкідливих звичок, і в першу чергу від тютюнопаління
- Якщо ви тримаєте тварин, зокрема у приміщенні, строго стежте за їх чистотою.
- Використовувати гіпоалергенні предмети побуту.
- Перейти на правильне харчування з якісними продуктами.
- Як можна менше вживати продукти з харчовими добавками.
- Ретельно мити овочі, фрукти, зелень ягоди, особливо придбані на ринку або в магазині.
- Не приймати без призначення лікаря будь-які лікарські препарати, не займатися самолікуванням.
- Своєчасно звертатися до лікаря і лікувати респіраторні інфекції.
- Зміцнювати імунітет, виділяти час на заняття спортом, гуляти на свіжому повітрі.
- Утримувати своє житло в чистоті, по можливості відмовитися від килимів і інших речей і предметів, які збирають велику кількість пилу.
Звичайно, людина не застрахована від того чи іншого захворювання. Але попередити розвитку захворювання при профілактиці можливо. Тому своєчасно звертайтеся за консультацією та лікуванням до фахівців, ведіть здоровий спосіб життя, і навчиться любити і цінувати своє здоров'я.
Фото: shutterstock
Читайте також
