Насамперед, якщо у Вас є можливість, постарайтеся планувати наступну вагітність так, щоб перерва була 2-3 роки (як рекомендують медики), щоб дати час організму на відновлення.
Зоряна Мацях, сертифікований консультант з грудного вигодовування
Якщо вагітність настала раніше і Ви продовжуєте годування грудьми старшої дитини, то неодмінно прочитайте цю статтю, щоб прийняти рішення, чи продовжувати годування, та розвіяти міфи, які існують щодо цієї теми.
Якщо мама завагітніла, чи відчуває це малюк, який на грудному вигодовуванні? Змінюється склад грудного молока?
Інколи дитина швидше за маму може зрозуміти, що відбуваються якісь зміни. На практиці це виявляться частішими годуваннями та потребою у більшій увазі від мами.
Жінка може запідозрити вагітність, якщо виникає чутливість/дискомфорт сосків під час годування. Таке часто буває також при овуляції чи менструації.
Склад грудного молока починає змінюватися близько 17-20 тижня вагітності. Настає так званий “сухий період”, коли починає вироблятися молозиво.
Саме у цей період у дитини на ГВ можуть змінюватися випорожнення, набуваючи рідкішої консистенції. Не лякайтеся, це варіант норми, адже молозиво має проносний ефект.
Якщо мама годує грудьми одного малюка, народжує другого, то у неї з'являється молозиво? А як же перший малюк, якому потрібно зріле молоко?
Склад молока змінюється ще близько 4 місяця вагітності, воно стає більш схожим на молозиво. Це пов’язано з гормональними змінами в організмі жінки, адже підвищується рівень гормонів прогестерону та естрогену.
Кількість грудного молока зменшується, а смак змінюється.
Саме у цей період дитина може відмовитися від грудей. Це ідеальний час для завершення ГВ, якщо Ви прийняли таке рішення.
Якщо дитина і далі прикладається до грудей, то кількість молока збільшиться під кінець вагітності чи відразу після пологів.
Організм жінки підлаштовується під потреби новонародженої дитини, тобто у грудях у перші дні після пологів буде молозиво.
Коли мама повертається додому, зазвичай, уже з’являється перехідне молоко.
Варто пам’ятати, що спершу жінка годує новонародженого, адже для нього годування грудьми є важливішим.
Я не маю на увазі, що старшій дитині потрібно відмовляти, коли вона просить груди! Звичайно, дозволяти, але після меншенької. Часто жінки підлаштовуються і годують одночасно.
Старша дитина переважно харчується і дорослою їжею на момент народження молодшої, тому грудне молоко не є основною їжею і стверджувати, що їй потрібне зріле молоко трішки хибно.
Часто можна почути таку пораду: щоб у кожного малюка були свої «груди». Як правильно організувати ГВ?
Така рекомендація не дуже правильна...
Часто її можна почути і щодо годування двійнят чи близнят.
Річ у тому, що діти смокчуть із різною швидкість та силою. Якщо “розділити” груди між ними, то лактація буде нерівномірна і, як наслідок, може бути різний розмір грудей.
Якщо менша дитина звикне смоктати, наприклад, лише ліву грудь, то, ймовірно, що від правої вона відмовлятиметься, якщо Ви передумаєте і захочете змінити спосіб годувань.
Грудне молоко підлаштовується під потреби дитини, як це відбувається з двома дітьми?
Тут можна навести наочний приклад, якщо одна дитина захворіє.
Інколи почуємо рекомендацію, що варто здорову дитину на час хвороби треба відлучити від грудей. Але в цьому немає потреби.
Якщо мама дає груди діткам по черзі, то при появі симптомів хвороби в одної дитини, інша вже теж контактувала з цими вірусами.
Залози Монтгомері, що розташовуються на ареолі, “зчитали” всю інформацію під час смоктання дитини та склад молока підлаштувався під її потреби. Тобто у грудному молоці вже містяться антитіла і мамі потрібно продовжувати годувати, як і раніше, щоб діти отримували захист.
Як не припиняти лактацію першого малюка, якщо мама йде народжувати? Зціджуватися?
Обов’язково підготувати старшу дитину, що мами не буде кілька днів вдома, а як мама повернеться, то далі буде годувати грудьми. Про психологічну складову можна багато говорити.
На час перебування мами у пологовому будинку, дитина може харчуватися прикормом.
Чи правда, що грудне вигодовування може стати причиною викидня?
Якщо у жінки немає загрози переривання вагітності у першому триместрі (кровотеча, спазми живота, постійна втрата ваги під час вагітності, викидні чи передчасні пологи у минулому), вона може продовжувати годувати грудьми старшу дитину.
Часто вважають, що викидень чи передчасні пологи викликає окситоцин, який виділяється під час годування грудьми. Але дослідження довели, що до 38 тижня вагітності матка мало реагує на окситоцин. А при вагітності під час смоктання грудей дитиною окситоцину виділяється менше, ніж у невагітної жінки.
У першому триместрі вагітності з'являється «хворобливість» (чутливість) грудей. Як мамі продовжувати грудне вигодовування, якщо воно приносить неприємні відчуття?
Таке відбувається через гормональні зміни в організмі жінки.
Варто вибрати зручну позицію і домовлятися з дитиною:
- Просити широко відкривати ротик, щоб прикладання було правильним. Так, прикладання може псуватися у будь-якому віці дитини!
- Інколи допомагають короткотривалі, але часті годування. Також можна зменшувати кількість годувань, залишивши лише прикладання навколо снів.
Вірю, що кожна матуся знайде оптимальний для себе спосіб.
Чи буде вистачати мамі молока для двох дітей?
Ви ж знаєте, що кількість грудного молока залежить від частоти годувань та ефективності смоктання? Тому так! Буде.
Чи вистачить поживних речовин другій дитині, якщо при вагітності продовжувати годувати грудьми першого?
Організм жінки спершу забезпечує усім необхідним дитину у животику, потім турбується про склад грудного молока для старшої дитини, і вже тоді забезпечує корисними речовинами саму матусю.
Тому важливо, щоб Ваше харчування було збалансованим та різноманітним. Не забувайте їсти та пити, скільки хочеться.
Якщо жінка годує грудьми, то рекомендовано додатково вживати близько 500 ккал/добу, а при вагітності ще 400-450 ккал/добу.
Фото: depositphotos
Читайте також
